Бурундучиха• 01 июля 2024
Чем можно заменить сладкое и мучное?
Чтоб не есть конфеты, булочки, рулеты. Сладости все равно хочется. Чем заменить?
2
23
0
Покупайте сладости в диабетическом отделе, мало того что без сахара, так ещё мало калорийные, всякие печеньки хрустики
3
5
ягоды
или какие-то десерты по дюкану
но в любом случае сахарозаменитель или какой-то модный сироп агавы, сухофрукты и пр действуют на организм так же как сахар
или какие-то десерты по дюкану
но в любом случае сахарозаменитель или какой-то модный сироп агавы, сухофрукты и пр действуют на организм так же как сахар
2
1
Сладости на основе стевии и лакрицы (без сахара). Конфеты из лакрицы мне нравятся. Еще кисленький мармелад не в сахаре и желе.
1
2
Сухофрукти, але дуже в міру. Мед трошки, якщо немає алергії. Хтось з дівчат писав недавно, що хром допомагає дуже знизити тягу до солодощів
1
Автор, ничем.
Вот вообще ничем.
Какие безглютеновые хлебцы? Безвкусная тырса вместо конфет?
Человек, который любит всякие вкусняшки вместо них не будет есть сухофрукты. Никакой фрукт не заменит вкусную булочку или зефир.
Лично я выберу всегда выберу печенье вместо фрукта. Есть еще такие?
Вот вообще ничем.
Какие безглютеновые хлебцы? Безвкусная тырса вместо конфет?
Человек, который любит всякие вкусняшки вместо них не будет есть сухофрукты. Никакой фрукт не заменит вкусную булочку или зефир.
Лично я выберу всегда выберу печенье вместо фрукта. Есть еще такие?
1
5
1
1
Тим же самим, але на стевії чи ерітриті, борошно заміняти частково на протеїн, псиліум, горіхове, безглютенове борошно
Желе з натурального соку чи фруктового чаю, мармелад на агарі, зефір з ягод та желатину, морозиво з банану та протеїну з додаванням інших ягід та фруктів
Желе з натурального соку чи фруктового чаю, мармелад на агарі, зефір з ягод та желатину, морозиво з банану та протеїну з додаванням інших ягід та фруктів
3
Їжте достатньо жиру, тоді солодкого буде менше хотітися. я як перейшла на кето, пила каву з сиром-горіхами-ягодами-2 кусочками чорного шоколаду. але як тільки слабо поїм - так прям хочеться догнатися чимось жахливим
А зачем? Диета или вес держать? Если из-за того,что они калорийные- так просто есть в пределах нормы. 167-52,ем все и отказываться от вкусняшек не хочу.
1
Якщо питання в калоражі ,то можна ж готувати солодощі та випічку замінивши інгредієнти на низькокалорійні
2
1
На кето теж вкусняхи не проблема . Є безліч рецептів шоколадних цукерок ,морозива,випічки ,різних десертів . В Києві був кето ресторан ( не знаю чи зараз працює), також є маленькі виробництва кетосолодощів, якщо ліньки самій готувати
1
1
мені було лінь) інколи тільки млинці робила з мигдального борошна та кето-бомби. зараз ягоди, то взагалі більше нічого не треба
Они не только не менее калорийные, если не более, так еще и в половине - фруктоза, имеющая аналогичный эффект как сахар 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу