Сижу_и_плачу• 11 июля 2024
Девчоки, у кого проблемы с гормонами, как быстро удалось похудеть и как?
29
0
Просто почему то многие думают,что начнут пить тироксин и похудеют . Может у кого то так и работает ,у меня нет . Мне только ограничения в калориях помогают худеть
я только если оставляю один завтрак .творог и кофе и то первый кг через три недели. как правило к этому времени весь интерес потерян и настроение ноль
Я в курсе этого
Я о том ,что почему что на советчице принято думать -начну пить тироксин (при этом не менять питание ,есть больше нормы ) и буду худеть
Я о том ,что почему что на советчице принято думать -начну пить тироксин (при этом не менять питание ,есть больше нормы ) и буду худеть
Я після початку прийому тироксіну просто перестала набирати вагу і майже повністю пройшли набряки. А до цього навіть на 1500 кал потрохи набирала, за 3 місяці на 1200-1300 навіть на 100 гр не могла схуднути
Вы перестали набирать вес ,а не худеть начали . Чтоб сбросить вес -нужно уже ограничивать себя в еде
Я на 1500 и не худею
Мне нужно 1200-1300
Я на 1500 и не худею
Мне нужно 1200-1300
Да ,и говорили ,и мой опыт показывает
На тироксине на постоянном основе 9 лет после удаления опухоли
Вы едите сколько хотите и при этом худеете только из-за приема тироксина ?
На тироксине на постоянном основе 9 лет после удаления опухоли
Вы едите сколько хотите и при этом худеете только из-за приема тироксина ?
Как только создавала дефицит калорий. Для этого начала считать, ограничивать себя и повышать расход.
3
у мене була гормональна терапія (гінекологія) і ці ’прекрасні’ гормони наробили мені біди по усьому гормональному фоні. і через три роки я відновила нормальний баланс гормонів, але я не худнула навіть на 1100 ккал. ендокринолог розвів руками і сказав-а що я можу зробити? у вас все ідеально. ну купіть собі проносне 
і я сама урізала собі калорії до 600, а на вихідні дозволяла собі 1200-1400. і я почала худнути по 2 кг в місяць. на моєму здоров´ї, Богу дякувати, це не відобразилось. я схудла на ті прокляті 20 кг. через два роки я відмінила харчування на 600 ккал, вага не повернулась, можу їсти і 3000 ккал
і я сама урізала собі калорії до 600, а на вихідні дозволяла собі 1200-1400. і я почала худнути по 2 кг в місяць. на моєму здоров´ї, Богу дякувати, це не відобразилось. я схудла на ті прокляті 20 кг. через два роки я відмінила харчування на 600 ккал, вага не повернулась, можу їсти і 3000 ккал
1
1
За последние три недели минус 10 кг - сама в шоке. Гипотериоз и давний, как и вес благодаря ему.
Но до этого отказалась от сахара - месяца за 2, раз не купила, два не купила, потом как-то и сладкого меньше хотеться стало, перестала пить кофе, сладкую воду, потом больше воды чистой в жару, огурцы уходят по полкило-кило только на меня в день, хлеба чуток - а я его люблю, мяса намного меньше, точнее раз в неделю, а я при этом ужасный мясоед, но не тянет.
Впервые такой огромный сброс.Значит удалось раскачать метаболизм. Триггернуло переживание не связанное с весом. Перестала заедать, а наоборот - не тянет есть. Теперь бы не вернуться. Стала пресс качать и бегать, когда увидела как вес в низ пошел. . Самомассаж лица от японцев. Отечность с ног и лица практически ушла, на ногах вообще не вижу, хотя и жара и воды много и сижу за столом, работая.
Если сорвусь и начну снова есть все подряд, то создам тему: не шмогла я, не шмогла )))
Плохо, что вещи нужно искать только, все стало реально большим, если брюки на поясе подтяну, то мои любимые блузы как на пугале, а я на выходных в театр собралась.
Но до этого отказалась от сахара - месяца за 2, раз не купила, два не купила, потом как-то и сладкого меньше хотеться стало, перестала пить кофе, сладкую воду, потом больше воды чистой в жару, огурцы уходят по полкило-кило только на меня в день, хлеба чуток - а я его люблю, мяса намного меньше, точнее раз в неделю, а я при этом ужасный мясоед, но не тянет.
Впервые такой огромный сброс.Значит удалось раскачать метаболизм. Триггернуло переживание не связанное с весом. Перестала заедать, а наоборот - не тянет есть. Теперь бы не вернуться. Стала пресс качать и бегать, когда увидела как вес в низ пошел. . Самомассаж лица от японцев. Отечность с ног и лица практически ушла, на ногах вообще не вижу, хотя и жара и воды много и сижу за столом, работая.
Если сорвусь и начну снова есть все подряд, то создам тему: не шмогла я, не шмогла )))
Плохо, что вещи нужно искать только, все стало реально большим, если брюки на поясе подтяну, то мои любимые блузы как на пугале, а я на выходных в театр собралась.
2
Вы молодец !
У меня 5 лет назад тоже было примерно так
Начала считать калории ,сначала тяжело ,потом втянулась ,уже и не считала ,но есть не хотелось -я все худела и худела
Вот никак опять не могу взять себя в руки (полгода пила антидепрессанты и набрала на них )
У меня 5 лет назад тоже было примерно так
Начала считать калории ,сначала тяжело ,потом втянулась ,уже и не считала ,но есть не хотелось -я все худела и худела
Вот никак опять не могу взять себя в руки (полгода пила антидепрессанты и набрала на них )
Ответ дляСама купляю квіти
у мене була гормональна терапія (гінекологія) і ці ’прекрасні’ гормони наробили мені біди по усьому гормональному фоні. і через три роки я відновила нормальний баланс гормонів, але я не худнула навіть на 1100 ккал. ендокринолог розвів руками і сказав-а що я можу зробити? у вас все ідеально. ну купіть собі проносне і я сама урізала собі калорії до 600, а на вихідні дозволяла собі 1200-1400. і я почала худнути по 2 кг в місяць. на моєму здоров´ї, Богу дякувати, це не відобразилось. я схудла на ті прокляті 20 кг. через два роки я відмінила харчування на 600 ккал, вага не повернулась, можу їсти і 3000 ккал
і я сама урізала собі калорії до 600, а на вихідні дозволяла собі 1200-1400. і я почала худнути по 2 кг в місяць. на моєму здоров´ї, Богу дякувати, це не відобразилось. я схудла на ті прокляті 20 кг. через два роки я відмінила харчування на 600 ккал, вага не повернулась, можу їсти і 3000 ккал
Боже, як таке витримали?
Чудес не бывает( я ещё пью селен, цинк, йод, железо - тогда хоть на мучное и сладкое не сильно тянет, спокойно.
Ви знаєте, було тяжко тільки перший тиждень. я взагалі від голоду раніше і зараз ’пливу’ але я дуже хотіла похудати, бо все життя була дрищом
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу