Кубик Рубика• 19 июля 2024
Повлияет на похудание?
Планировала после 7 не есть, а только что помидор с солью съела и горсть голубики.(((
1
3
21
0
Я тоже худею и тоже съела горсть голубики)
Даже в мыслях не было, что это как то повлияет на процесс похудения.
Даже в мыслях не было, что это как то повлияет на процесс похудения.
4
1
Прям на ночь? Или теперь не спать хотя бы час?
Читала, чтобы нормально похудеть нужно за 4 часа до сна ничего не есть
Читала, чтобы нормально похудеть нужно за 4 часа до сна ничего не есть
6
Дефицит калорий должен быть, время не важно. Может вы в ’разрешённое’ время 2000 ккал употребляете? Голубика в пол 12 ночи уже не имеет никакого смысла 
5
Ответ дляКому там слова не давали
Дефицит калорий должен быть, время не важно. Может вы в ’разрешённое’ время 2000 ккал употребляете? Голубика в пол 12 ночи уже не имеет никакого смысла
Не считала прям так, но немного вроде
1
От це якраз і треба порахувати, бо схуднення є тільки тоді, коли є дефіцит калорій, і до лампочки, коли саме ви вживаєте їжу
1
Є багато додатків на телефон - вписуєте туди продукти і розмір порцій, воно вам автоматично рахує
Наприклад FatSecret
Наприклад FatSecret
Вы серьезно? Один помидор и голубика? Может, к психологу надо , это уже не диета, а навязчивое состояние
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу