ТаЕщеОптимистка• 11 августа 2024
Медитація, мантри.
Кому це РЕАЛЬНО допомогло? Че є такі на Советчіце? Цікавлять ті, в кого якість життя стала краще або змінилася. Якість життя типу з батьками або партнера стосунки стали краще, на роботі поліпшення, здоров‘я покращилось. Не оманливе самопочуття, але реальні зміни типу «до та після».
8
0
Якщо сидіти на попі рівно і тільки медитувати нічого і не буде. Якщо використовувати їх як доповнення до власних зусиль, то допомагають зняти зайву напругу.
Особисто мені, принаймні.
Особисто мені, принаймні.
Да слушала мантру на замужество
Вышла замуж через год за того кого хотела
Ещё на Пасху кола батюшка святил,писала записку с желанием ,клала под паску.на пачку что просишь у бога-сбывается.
Вышла замуж через год за того кого хотела
Ещё на Пасху кола батюшка святил,писала записку с желанием ,клала под паску.на пачку что просишь у бога-сбывается.
2 года назад я начала заниматься йогой, это единственное что реальео помогает не улететь кукухой. Медитировать тоже пробовала, это помогает снизить уровень стресса
1
Притом два раза сбылось.первый раз на Пасху с подругой пошли на ночную службу и я просила этого (вышла замуж через пол-года ,прожили 7лет )
Второго мужа просила когда уже встречались,но замуж он не звал
Второго мужа просила когда уже встречались,но замуж он не звал
Да, это реально помогает. После практики повышаются эндорфины, наступает эмоциональный подъем, готов горы свернуть. Сама по себе практика уже медитативный процесс, ты фокусируешь внимание на дыхании. Если какие-то мысли нарушают этот процесс - ты снова переключаешь внимание на дыхание и практику, отпускаешь негативные мысли. Переживаешь эмоции телом.
Пробуйте, это однозначно позитивный опыт.
Пробуйте, это однозначно позитивный опыт.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу