показать весь текст
69
0
Почему для вас торт - это всё,прямой путь к ожирению? Хорошо,я могу сьесть точно так же салат Цезарь в таком же количестве,или больше.И что,я от него не наберу точно так же?И вообще,почему сразу пол торта?Я же вам написала 100 грамм.Вы читать умеете?
2
Я не спец. У меня рост 160 см и минимальный вес у меня был 48 кг в период жуткого токсикоза. Тогда я выглядела ужасно. А многие девочки пишут, что при 160 см им 50-53 кг это норм. Для меня же сейчас минимум это 56-57. Меньше уже имею изможденный вид.
Всё зависит от типа фигуры.
Всё зависит от типа фигуры.
1
Я же вас не видела. Вы можете быть и астеником, и гиперстеником. Посмотрите в зеркало - гармонично ли выглядит фигура или есть излишние жировые отложения...
2
Потому что индекс вашего тела НОРМА.
Количество калорий, который дювы должны съедать за день 1500!!! 1500. И это не торты, это баланс жиров, белков и углеводов. У вас нет медленных углей вообще. У вас быстрые тортики, которые шарашат глюкозу. И курица.
Тут нет баланса. От такого никогда не похудеть. С вашим ростом и весов вам нужно кушать каши!!!! Мясо!!! Овощи!!!! Забыть про сладкие угли и пахать в зале. Делать скульптуру. То, чем вы занимаетесь есть название. Советую обратиться к диетологу.
Количество калорий, который дювы должны съедать за день 1500!!! 1500. И это не торты, это баланс жиров, белков и углеводов. У вас нет медленных углей вообще. У вас быстрые тортики, которые шарашат глюкозу. И курица.
Тут нет баланса. От такого никогда не похудеть. С вашим ростом и весов вам нужно кушать каши!!!! Мясо!!! Овощи!!!! Забыть про сладкие угли и пахать в зале. Делать скульптуру. То, чем вы занимаетесь есть название. Советую обратиться к диетологу.
1
3
Вы ж хотите похудеть. Кстати, вы в курсе, что накачал мышцы, вы на весах можете быть больше, чем сейчас, но красивее в зеркале? Или вам принципиально увидеть -10 на весах?
Я ещё раз убедилась, что у вас психическое расстройство. Вам нужно к доктору. Почитала ваши темы, пока не поздно, обратитесь за помощью. Мир заиграет новыми красками, вот увидите. Удачи
Я ещё раз убедилась, что у вас психическое расстройство. Вам нужно к доктору. Почитала ваши темы, пока не поздно, обратитесь за помощью. Мир заиграет новыми красками, вот увидите. Удачи
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу