Як не втрачати мотивацію при схудненні?Я бачу,що я і бігаю по півгодини,і дефіци

Question

useruseruser• 14 августа в 15:07

Як не втрачати мотивацію при схудненні?Я бачу,що я і бігаю по півгодини,і дефіци

І дефіциту калорій дотримуюся,але вагв стала на місці,і все тут!((((((
Я уже починаю втрачати мотивацію,що робити?
Я не їм після 18:00 і лягаю спати о 02:00.

7

31 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как спасти зону под глазами после похудения? +6 Питання до тих,хто худнув на інтервальному голодуванні?Ви похудали? +69 Чи знаєте ви особисто чоловіків, які люблять втключно струнких жінок? +289 Чи було у вас так, що ви їли небагато, і почали набирати вагу? +27 Оцініть фігуру. Хочу набрати вагу, комплексую +136 Сложно худеть с 70 до 60? +37 У кого було збільшення на вагах при схудненні? +14 Дівчатка, потрібно схуднути, потребую порад +53 Почему я стройная, а вес 57 кг? +86 О дефиците калорий +32

Сейчас читают!

Донька вкрала в мене 16000 гривень 6+406 Вот почему мужчины разводятся 3+253 Пробний період закордоном 4+234 Мужчина всюду ездит на велосипеде 2+212 Наследство , дети от предыдущего брака +191 Как вам мужчина на фото?+191 Приснился послевоенный Крым 5+185

Answer 1 · 2024-08-14T15:09:23+02:00

Tammy21• 14 августа в 15:09

1

Це жарт був про не їм після 18, лягаю у другій? Ви не їсте приблизно 16 годин і ще дивуєтеся чому не скидуєте?

5

3

Answer 2 · 2024-08-14T15:09:50+02:00

mamadoma• 14 августа в 15:09

2

організм на стресі

1

Answer 3 · 2024-08-14T15:24:22+02:00

ksyuha831• 14 августа в 15:24

3

Після 18 їсти можна і лягати спати потрібно у той день, у який ви прокинулися.

2

Answer 4 · 2024-08-14T15:24:49+02:00

я вам уже писала в прошлой теме - вы не правильно худеете. вы не составили план питания адекватный. да и вообще, адекватный план похудения. у вас чаи для похудения, ничего не ем, не сплю, спорт 3 дня. и потом влпрос - почему не худею? так вы только наберете. месяц=два, сорветесь и будет плюс 10

Answer 5 · 2024-08-14T15:36:21+02:00

Ответ дляTammy21

Це жарт був про не їм після 18, лягаю у другій? Ви не їсте приблизно 16 годин і ще дивуєтеся чому не скидуєте?

Це інтервальне голодування.

Answer 6 · 2024-08-14T15:36:52+02:00

Ответ дляМerida

я вам уже писала в прошлой теме - вы не правильно худеете. вы не составили план питания адекватный. да и вообще, адекватный план похудения. у вас чаи для похудения, ничего не ем, не сплю, спорт 3 дня. и потом влпрос - почему не худею? так вы только наберете. месяц=два, сорветесь и будет плюс 10

Тю,а почему же я ранее скидывала? Хотя тоже так питалась.Только не ела после семи восьми

Answer 7 · 2024-08-14T15:37:21+02:00

Ответ дляmamadoma

організм на стресі

А що робити?Я вже не знаю((((

Answer 8 · 2024-08-14T15:37:43+02:00

Ответ дляМerida

я вам уже писала в прошлой теме - вы не правильно худеете. вы не составили план питания адекватный. да и вообще, адекватный план похудения. у вас чаи для похудения, ничего не ем, не сплю, спорт 3 дня. и потом влпрос - почему не худею? так вы только наберете. месяц=два, сорветесь и будет плюс 10

Нет,очень надеюсь,что я не сорвусь

Answer 9 · 2024-08-14T15:38:07+02:00

Ромашка -3390• 14 августа в 15:38

9

Я пью гормоны Диеногест, не могу похудеть с ними кушая салатные листики с курицей и фитнесом интенсивным
Хожу пешком по 3 км в день.
Уже смирилась что не смогу похудеть на гормонах.

2

Answer 10 · 2024-08-14T15:39:22+02:00

Ответ дляuseruseruser

Це інтервальне голодування.

Ви чули що на рахунок інтервального голодування говорив той чувак який типу його відкрив? Пошукайте, там цікаво)

Answer 11 · 2024-08-14T15:41:51+02:00

Ответ дляTammy21

Ви чули що на рахунок інтервального голодування говорив той чувак який типу його відкрив? Пошукайте, там цікаво)

Ну сам процес,якби я переїдала,я б і ще зрозуміла чому не худаю

Answer 12 · 2024-08-14T15:42:07+02:00

Ответ дляРомашка -3390

Я пью гормоны Диеногест, не могу похудеть с ними кушая салатные листики с курицей и фитнесом интенсивным
Хожу пешком по 3 км в день.
Уже смирилась что не смогу похудеть на гормонах.

Смените на другие

Answer 13 · 2024-08-14T15:44:02+02:00

Ответ дляTammy21

Це жарт був про не їм після 18, лягаю у другій? Ви не їсте приблизно 16 годин і ще дивуєтеся чому не скидуєте?

Дивно,чесно.Тому що якщо людина голодна,організм використовує ті жири,що вже є . Тоді нічого не зрозуміло

Answer 14 · 2024-08-14T15:44:52+02:00

Ответ дляuseruseruser

Дивно,чесно.Тому що якщо людина голодна,організм використовує ті жири,що вже є . Тоді нічого не зрозуміло

Коли організм у стресі, а калорій мінімум, він навпаки накопичує.

Answer 15 · 2024-08-14T15:45:28+02:00

Ответ дляTammy21

Коли організм у стресі, а калорій мінімум, він навпаки накопичує.

Ну добре,якщо я буду їсти,і не дотримуватися дефіциту калорій,то я ж також не похудаю.

Answer 16 · 2024-08-14T15:57:53+02:00

Ответ дляuseruseruser

Ну добре,якщо я буду їсти,і не дотримуватися дефіциту калорій,то я ж також не похудаю.

Гадки не маю. Це все індивідуально.

Answer 17 · 2024-08-14T16:00:27+02:00

Ответ дляTammy21

Гадки не маю. Це все індивідуально.

Мда...Може мені просто крвще почекати

Answer 18 · 2024-08-14T16:07:43+02:00

Ответ дляuseruseruser

Тю,а почему же я ранее скидывала? Хотя тоже так питалась.Только не ела после семи восьми

ресурс был. а сейчас ресурс кончился. организм накапливать начнет. пока вы не поймете, что вы делаете херню

Answer 19 · 2024-08-14T16:09:10+02:00

Ответ дляМerida

ресурс был. а сейчас ресурс кончился. организм накапливать начнет. пока вы не поймете, что вы делаете херню

Не дай Бог накапливать,я с ума сойду,столько стараний вложила(((

Answer 20 · 2024-08-14T16:09:47+02:00

Ответ дляuseruseruser

Не дай Бог накапливать,я с ума сойду,столько стараний вложила(((

вы никого не слышите. вы делаете не правильно. и только гробите свой организм. сейчас я вообще не о похудении.

Answer 21 · 2024-08-14T16:18:33+02:00

Ответ дляuseruseruser

Смените на другие

Нет, только с этим действующим веществом можно.
Та осталось 5 недель их пить

Answer 22 · 2024-08-14T16:27:10+02:00

Ответ дляМerida

вы никого не слышите. вы делаете не правильно. и только гробите свой организм. сейчас я вообще не о похудении.

Хорошо,я перестану голодать.И я тогда похудею?

Answer 23 · 2024-08-20T12:50:21+02:00

Ответ дляРомашка -3390

Я пью гормоны Диеногест, не могу похудеть с ними кушая салатные листики с курицей и фитнесом интенсивным
Хожу пешком по 3 км в день.
Уже смирилась что не смогу похудеть на гормонах.

Не вводите людей в заблуждение! Я на диеногесте уже 4 года и все прекрасно худеется! Просто перестаньте жрать тортики вприкуску с вашими салатными листиками. Законы природы и физики не обмануть!

Answer 24 · 2024-08-20T13:36:05+02:00

Кошки Мышки• 20 августа в 13:36

24

Похудение очень медленный процесс, особенно когда вес уже и так в норме. Наберитесь терпения, в месяц должно уходить 1-2 кг при таком весе

1

Answer 25 · 2024-08-20T16:27:16+02:00

Ответ дляКошки Мышки

Похудение очень медленный процесс, особенно когда вес уже и так в норме. Наберитесь терпения, в месяц должно уходить 1-2 кг при таком весе

А зато поправление ооооочень быстрый и лёгкий блин((((

Answer 26 · 2024-08-22T13:17:53+02:00

Ответ дляКошки Мышки

Не вводите людей в заблуждение! Я на диеногесте уже 4 года и все прекрасно худеется! Просто перестаньте жрать тортики вприкуску с вашими салатными листиками. Законы природы и физики не обмануть!

Никогда не ем торты !

Answer 27 · 2024-08-22T13:18:35+02:00

Ответ дляКошки Мышки

Не вводите людей в заблуждение! Я на диеногесте уже 4 года и все прекрасно худеется! Просто перестаньте жрать тортики вприкуску с вашими салатными листиками. Законы природы и физики не обмануть!

Вы очень ограниченная в своих рассуждениях ! Читайте больше книг, развивайтесь! До свидания!

Answer 28 · 2024-08-22T15:37:44+02:00

Ответ дляРомашка -3390

Вы очень ограниченная в своих рассуждениях ! Читайте больше книг, развивайтесь! До свидания!

Если вы на диеногесте не ешьте и не худеете, что вы только что открыли вечный двигатель! Срочно запатентуйте свое изобретение, вам еще и премию обязаны выписать за такое открытие!

Answer 29 · 2024-08-22T17:10:04+02:00

Ответ дляКошки Мышки

Если вы на диеногесте не ешьте и не худеете, что вы только что открыли вечный двигатель! Срочно запатентуйте свое изобретение, вам еще и премию обязаны выписать за такое открытие!

У меня знакомая фитнес тренер,как вышла замуж и родила её разнесло,её сыну уже 11 лет,а она всё никак не похудеет.

Answer 30 · 2024-08-22T17:59:48+02:00

Ответ дляuseruseruser

У меня знакомая фитнес тренер,как вышла замуж и родила её разнесло,её сыну уже 11 лет,а она всё никак не похудеет.

Значит, жрет много

Як не втрачати мотивацію при схудненні?Я бачу,що я і бігаю по півгодини,і дефіци

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!