Как быстро привести себя в порядок после отпуска?

Question

40каградусная• 16 августа 2024

Как быстро привести себя в порядок после отпуска?

Наела кг 3 точно, животик такой появился🥲🥲🥲. Есть какие то не особо кардинальные методы? Не голодовки?

показать весь текст

8

40 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Поджелудочная +18 Вага 86 кг, зріст 165 см +27 Якщо я не можу закрити рота - як схуднути? Я не їм солодкого +17 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 Хочу похудеть на 40 кг +61 Как похудеть с большого веса +59 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 А якщо я буду їсти 2 рази в день- я схудну? +18 Кто худел, когда дома постоянно есть что-то вкусное +14 Как вы переживаете дни, когда аппетит просто ненормальный, и хочется не яблоко +15

Сейчас читают!

Не могу справиться с ненавистью к рашистам, особенно после места прилета 2+192 Не знаю как заставлять себя мыть голову, чистить зубы, умываться+141 Хто буде наступним президентом на вашу думку?+91 Что такое украинская идентичность?8+88 Девочки, индусы - мой опыт 4+74 А вас не бесят героини в кино, которые вроде заявлены как сильные+71 Доллары старого образца принимают?+71

Answer 1 · 2024-08-16T12:53:30+02:00

Ответ для40каградусная

Скакалка у меня как раз есть))

одного наличия не достаточно, увы

Answer 2 · 2024-08-16T12:53:51+02:00

Ответ дляСусідка зверху

Вот нафига на олле запихиваться мучным - мне не понять никогда - алкоголь понимаю, газировка да, но вместо мяса и овощей есть булки? Зачем?

ну некоторые любят булки

Answer 3 · 2024-08-16T12:56:02+02:00

Ответ дляСусідка зверху

Нет, я не тролю. Я серьезно.

Женщина весь год - не ест булки, не пьет, держит вес, старается.
А потом поехала на олл - и начала есть булки. Зачем?
Если она любит булки - она их ест все время ж, а не только на отдыхе.

Я логики просто не пойму никак.

Я кроме булок еще люблю быть стройной и красивой. Не ем в обычной жизни, чтобы этого добиться, но мне бы хотелось, потому что я очень люблю их. Мне вот самое вкусное- это тесто, хлеб, не сладкий, а с сыром. Или бутерброд на гриле. А в отпуске я хочу отдохнуть, жить свою лучшую жизнь и не думать про калории, а наслаждаться. А если наслаждаться всю жизнь, не работать, бухать и есть бутербродики, то результат будет плачевный. А раз в год - в самый раз. Постаралась объяснить

Answer 4 · 2024-08-16T12:56:18+02:00

Ответ дляБезпорадна Кроко

то есть вы сьели лишних 15000 калорий за выходные?
очевидно же что это вода

Звісно що вода, плюс закреп, але зійде ця вода за пару тижнів повернення до режиму
Я впевнена що і в автора вода в організмі затрималась просто
Але на неї як коргуни налетіли. Живеш в звичайному житті в редимі, хочеться хоч в відпустці відпочити і їсти те що хочеться і смачно, а не те що треба

Answer 5 · 2024-08-16T12:57:34+02:00

Ответ дляБагиня

Я кроме булок еще люблю быть стройной и красивой. Не ем в обычной жизни, чтобы этого добиться, но мне бы хотелось, потому что я очень люблю их. Мне вот самое вкусное- это тесто, хлеб, не сладкий, а с сыром. Или бутерброд на гриле. А в отпуске я хочу отдохнуть, жить свою лучшую жизнь и не думать про калории, а наслаждаться. А если наслаждаться всю жизнь, не работать, бухать и есть бутербродики, то результат будет плачевный. А раз в год - в самый раз. Постаралась объяснить

Повністю вас підтримую, і розумію

Answer 6 · 2024-08-16T13:16:28+02:00

Ответ дляБагиня

Я кроме булок еще люблю быть стройной и красивой. Не ем в обычной жизни, чтобы этого добиться, но мне бы хотелось, потому что я очень люблю их. Мне вот самое вкусное- это тесто, хлеб, не сладкий, а с сыром. Или бутерброд на гриле. А в отпуске я хочу отдохнуть, жить свою лучшую жизнь и не думать про калории, а наслаждаться. А если наслаждаться всю жизнь, не работать, бухать и есть бутербродики, то результат будет плачевный. А раз в год - в самый раз. Постаралась объяснить

Но вы при этом знаете что потолстеете, готовы к этому и знаете что будете с лишним весом делать дальше?

Answer 7 · 2024-08-16T13:19:09+02:00

Ответ дляСусідка зверху

Разве что вместо отдыха только жрать круглые сутки.

На олле как раз проще всего держать вес - не надо ничего придумывать и готовить - выбираешь что надо и сколько

Угу, конечно((((
Я с Одессы за неделю 2 кг привезла. Дома стараюсь правильно питаться, склонна к полноте. А там то коктельчики, то ресторан, то какая то выпечка, алкоголь по чуть чуть каждый день почти был. И это не смотря на то, что каждый день ходили пешком километров по 10! Так что прилипает все очень быстренько, а вот сбрасывается совсем не так(((. Для начала надо с алкоголем завязать, можно пару разгрузочных дней сделать. Скорее всего, в этих 2 кг больше воды, чем жира.

Answer 8 · 2024-08-16T13:19:56+02:00

Ответ дляСусідка зверху

Но вы при этом знаете что потолстеете, готовы к этому и знаете что будете с лишним весом делать дальше?

Да, знаю что вернусь, опять начну спорт и дефицит кк, и похудею обратно

Answer 9 · 2024-08-16T16:47:01+02:00

Ответ дляБрюльтик

Я подписана в инсте на одного мужика, известного манекенщика, он ведет довольно праздный образ жизни, алко, сигареты, вечеринки. Но утром как штык со скакалкой 20 минут, здоровый завтрак, потом тренажерка. Он в идеальной форме.
И реально какая бы не была там вечером развратная вечеринка, утром он постит сторис со скакалкой на газоне))

Дайте ссылку, пожалуйста, интересно стало.

Answer 10 · 2024-08-17T19:10:31+02:00

useruseruser• 17 августа 2024

40

Спорт и дефицит калорий

Как быстро привести себя в порядок после отпуска?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!