Ноу коммент• 19 августа 2024
Якщо їсти після 20:00 - чи накопичується при цьому жир?
19
0
Дивлячись що ви їсте взагалі. На дефіциті калорій я вечеряла якраз в такому проміжку часу, але я і спати лягаю пізно. Це не заважало мені позбавитись зайвої ваги. Але в мене був чіткий раціон з нормою бжв.
Жир от количества жирной еды накопичуеться. Если есть после 20.00 один раз в день то нет! У меня до этого времени вообще редко получается сьесть что то
2
Ну блин, только взяла себе вкусненького, налила кофе, и тут эта тема)), посмотрела на часы, 20-19, аж аппетит пропал от комментариев 
3
Ответ дляВ кого тако було
Ну блин, только взяла себе вкусненького, налила кофе, и тут эта тема)), посмотрела на часы, 20-19, аж аппетит пропал от комментариев
Жирочек на животике не хотите же.
1
Це суб´єктивна точка зору, але я вважаю, якщо не переїдати, то можна їсти і о 3:00 ночі. Дивлячись що їсти. Пара слив або помідорів вам точно не завадить. Плов я б так пізно вже не їла.
1
Мені ні. Шлунок заповнюється, почуття голоду зникає. Якщо помідор солоний, то так, мені хочеться ще щось з´їсти і бажано м´ясо. А свіжими я наїдаюсь.
1
Если нет профицита калорий, то нет. Но есть нюанс, при поздних приёмах пищи происходит нарушение выработки мелатонина, в работу вступает кортизол. Отсюда расстройство сна и со временем может появиться ’кортизоловый живот’
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу