IQ 80• 20 августа 2024
Сколько нужно сбросить?)
Тысячу лет не фоткалась, боялась увидеть себя со стороны( набрала в период войны). Сегодня попросила ребенка сделать фото. Сказать , что я в шоке….165 см, 43 года
показать весь текст
4
14
39
13
187
0
Ви як мою маму описали. В неї теж такий зріст і з настанням клімаксу вона за перший рік +12 кг, зараз щось трохи більше 70 кг, але в неї груди великі, і завжди були великі навіть коли в молодості до 50 кг важила
Вам не хочется увидеть восторженные глаза мужа, когда он снова увидит вас стройной и красивой как в молодости? Для меня это лучшая мотивация.
Ещё в моем случае сыграло роль то, что доктор на узи сказал, что у меня жировой гепатоз печени. Погуглила и мне это не понравилось.
Для меня ещё большая мотивация - возможность покупать себе красивую одежду. Когда я полная, я себе не нравлюсь ни в чем. А сейчас постоянно брожу по магазинам и радую себя обновками. А вы любите наряжаться?
Ещё в моем случае сыграло роль то, что доктор на узи сказал, что у меня жировой гепатоз печени. Погуглила и мне это не понравилось.
Для меня ещё большая мотивация - возможность покупать себе красивую одежду. Когда я полная, я себе не нравлюсь ни в чем. А сейчас постоянно брожу по магазинам и радую себя обновками. А вы любите наряжаться?
Тому я й написала, що неважливо скільки, а важливо як. Бо 1) у вас немає мотивації, 2) це буде важко та довго. В мене теж багато зайвої ваги, теж не можу змусити себе закрити рота. І основне, , хочу бути стрункою але нічого не хочу робити для цього
Не переделывала УЗИ. Я делала его по другой причине, мне параллельно посмотрели всю брюшную полость. Ввиду того, что я сейчас худая, думаю, гепатоз тоже прошёл.
Худела на 1300 калорий, подсчёте бжу в соотношении 50-30-20, чистом питании плюс 2 литра горячей воды в день. Дополнительно лимфодренажная гимнастика и 10 тысяч шагов в день. И ужин до 17 часов. Ела строго 3 раза в день без перекусов, углеводы только сложные.
Худела на 1300 калорий, подсчёте бжу в соотношении 50-30-20, чистом питании плюс 2 литра горячей воды в день. Дополнительно лимфодренажная гимнастика и 10 тысяч шагов в день. И ужин до 17 часов. Ела строго 3 раза в день без перекусов, углеводы только сложные.
2
Согласна. У меня была мотивация понравиться мужчине, с которым не виделись больше 10 лет и предстояла встреча. Тогда я постаралась и похудела на почти 25 кг. Но отношения не сложились, война, килограммы вернулись, радости жизни ушли. Но теперь я знаю, что все возможно, потому что обычно я худела на 3 кг и все. Ищу мотивацию.
1
У меня любовник появился, когда приехала из- за границы +10 кг, сбросила их за две недели. А потом поняла, что он мне нафиг не нужен и набрала их снова
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу