Вмію заміряти найкраще• 22 августа 2024
Кто сильно похудел
У вас перестала болеть спина и стало легче дышать?
1
1
18
0
Похудання не вплинуло на це. Але трохи пішла задишка, зовсім трошечки. Те, що ви пишете, виправить спорт
3
Спина болит скорее не от веса,а от того,что мышцы слабые.Занимайтесь пилатесом и йогой и будет вам счастье.
5
о. я як похудала різко почалися проблеми - сипь по тілу, пропали кд, з´явилася лупа і купа інших проблем
2
1
Да, перестал болеть позвоночник, пропали мигрени, нормализовалось давление. А дышать стало легко, когда бросила курить.
2
Ограничения нет ем все и хлеб и сало и тд но не выше 1200 сейчас когда достигла саоего веса то 1400ккл. Просто на 1200 не розгуляешся. Алкоголь табу сразу прибавка в весе и отёки
Ограничения нет ем все и хлеб и сало и тд но не выше 1200 сейчас когда достигла саоего веса то 1400ккл. Просто на 1200 не розгуляешся. Алкоголь табу сразу прибавка в весе и отёки
Спасибо большое, ещё хотела спросить вы были на безуглеводном, или ели все в пределах своей калорийности, и сколько у вас приемов пищи было в этот промежуток с 12-18?
Я до 40 лет была 45-46 кг, потом постепенно за 5 лет набрала до 68 кг, сейчас мне 53 года вес 47 кг - чувствую себя отлично, рост 166
Я ела все но в приделах 1200. Приема пищи 2 в 12:00 и в 18:00. Перекус очень редко между 12:00 : 18:00.
3
В мене не боліла спина і не було віддишки.
Я завжди любила ходити.
Єдине, що змінилося, перестала так часто підвертати ногу
Я завжди любила ходити.
Єдине, що змінилося, перестала так часто підвертати ногу
Стала краще виглядати,влажу в одяг,який раніше не влазила,легше дихати,ніж раніше,з´явилося бажання робити фото у соц-мережах,з´явилася впевненість в собі.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу