У кого плохой аппетит из-за депрессии, что вы кушаете?

После - 13 кг, мне назначили миртазапин для аппетита , помогло, а так неделю могла вообще не есть и не вспомнить о еде

Скажите пожалуйста, это какой врач назначает?

Я, наоборот, заедаю(((

Пользуюсь случаем и голодаю. Не до конца, Овсянка на завтрак всегда остаётся.
Хоть что-то хорошее от депрессии, обычно это минус 10 кг.

Только это не здоровая тема, но, а так да кто страдает лишним весом, вариант.

Мне назначал семейный, но я давно не живу в Украине. Возможно ,у нас надо сначала направление от семейного к психиатру.

Теж, коли на нервах, не можу їсти. Навіть домашнім не маю настрою готувати.

Ела Машеньку, детские пюрешки, потому что они почти не требовали усилий, сил не было. Была сильная потеря веса на фоне глубокой депрессии. Потом подействовали антидепрессанты и аппетит вернулся.

Сколько пили антидепрессанты?

Я бульон и манку и то не лезло,как вспомню(

У меня лишний вес, на нервах заедаю и набрала очень много.
Я тут как то писала, мне все написали закрыть рот.
Если бы это было так легко, худые никогда не поймут полные для худых свиньи которые просто любят по жрать

Шоколадки кушаю. Автор, попробуйте, может и вам поможет

Никогда не сужу человека по весу и по внешности в целом, у меня мама очень полная, поэтому бывает всякое...

Лечить депрессию

..грейпфрут, мандарин, мороженка.. холодец ... все...

Мені б таку проблему, я в депресії, як пилосос, втягую все.

Когда я вижу очень полных людей , я понимаю,что это проблема со здоровьем,я думаю многие, кто сам столкнулся, у кого есть по эндокринологии вопросы это понимают. Худые люди не потому,что не жрут, они точно также не привыкли себя ограничивать, просто другой организм, и не идёт в вес. Моя мама всю жизнь была худой, ела что хотела, а после 40 эта формула перестала работать, вес попер как на дрожжах, шитовидка, диабет. Я худая сама по себе, но у меня ещё почти всю жизнь диета из за хроники,я к 40 просто стала нормостеником,а до того была астения. Вчера прям несколько женщин в транспорте видела,знаете,когда на одно сиденье мало места, и я думаю много мужества им нужно, чтобы жить среди людей, не все толерантны, и некоторые пялятся. На меня все появились из за худобы всю жизнь, и если полным не принято делать замечания, то худым никто не стесняется. Каждый второй. И муж у меня такой же худой( врождённые проблемы жкт), людям нравится обсуждать, даже после того как объяснишь, что это здоровье,все равно подковырнуть стараются, приходится отвечать грубо.

Ничего

Я не одна такая. Я утром кушаю пшеничную кашу с йогуртом. В обед то что приготовлю какую то котлету впихиваю. Вечером что то легкое типа творожок впихиваю или булку запиваю кефиром и спатьСладкое дома всегда есть. Хреново когда живот бурчит а еда не лезет 😪😪😪

И сейчас пью, не рискую с них сходить пока война и много изменений в жизни. Эффект начался после месяца-полтора приема, а в первый месяц приема стало даже хуже (о чем предупреждала инструкция), вела заметки состояния, чтобы не отчаиваться и видеть прогресс

Мне помогло просто изменить подход к питанию. Выбираю не те продукты которые приносят удовольствие, а те, которые будут полезны. Ибо раз психика в ауте, нужно хоть за физическим здоровьем следить. Поэтому стараюсь больше налегать на овощи, фрукты. Вообще заметила что в такие моменты больше всего хочется пить что-то кроме чая. Например машину с мёдом, лимон с мятой, соки, компоты. И стараюсь обязательно принимать витамин С и Омегу.