Море_море_я_скучаю• 24 августа 2024
Не уходит вес((
Я на диете, 1300 ккал в день
Также силовые 3 раза в неделю с тренером в зале. Бег для разминки
Как была 15 дней назад 62 кг при росте 160, так и есть
Ну почему так? Что я не так делала
Также силовые 3 раза в неделю с тренером в зале. Бег для разминки
Как была 15 дней назад 62 кг при росте 160, так и есть
Ну почему так? Что я не так делала
1
13
0
Ваша тема як бальзам після обговорення оземпіку для схуднення. Розумний, виважений підхід, щоб не зашкодити здоров´ю.
Все у Вас ок
Все у Вас ок
1
Так главное объемы и отражение тела в зеркале , я до спорта весила на 10 кг меньше но это были убогие 50 кг бесформенного тела после похудения .
Ну вот и отлично
Жир легче мышц вот и секрет , у вас мышцы заменяют жир
И те же 60 кг вообще по разному могут выглядеть
Жир легче мышц вот и секрет , у вас мышцы заменяют жир
И те же 60 кг вообще по разному могут выглядеть
1
2
Я 10 днів займаюсь, теж вага на місці. Але уже по -2 см в талії і бедрах. Тому вірю, що скоро і вага піде вниз. У мене 62 вага, 164 зріст
Одела брекеты за три дня минус килограмм, до этого были во Франции ходили до 6 км в деть за четыре недели минус 3 кг, смешно что спорт диета не бросала килограммы, ну вот за полтора месяца было 68, 700, сейчас 65 кг. Но зубы болят кушать не хочу, ем все перетертое, врач сказал так как не девочка что бы брекеты не срывать кушать измельченное. Чувствую теперь буду худеть)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу