Налитое яблочко• 25 августа 2024
Сквош - реально допоможе схуднути? Можна його при варикозі?
11
0
Это очень интенсивная и травматичная игра. Есть гораздо более щадящие способы худеть. Почему вы решили выбрать сквош?
Мені завжди допомагає схуднути вересень місяць з 30-ма першокласниками. Перевірено! Працює 1000%👍
7
Ну це навантаження на ноги бо грати треба на ногах,навряд чи це добре при варикозі.Моїй знайомій(в неї варікоз)лікар радив такі вправи:лежачи в ліжку піднімати ноги та робити вправу велосипед або махи ногами(по черзі або відразу обома).При варикозі це корисно(ноги вверх) і для схуднення також дуже допомагає а ще ефект підтяжки сідниць та ніг не гірше ніж від присідання
Ну не смешите) от этот велосипед лёжа на спине годится для 70-летней пенсионерки в качестве утренней зарядки, никакие сідниці таким образом не подтянуть и не похудеть
1
Подтверждаю про травматичность. Я споткнулась и врезалась на большой скорости в стенку. Ударилась головой. Хорошо, что нос не сломала. Три дня не видела, сильные отёки и синяки. Месяц вычухивалась. Маленькое помещение, скорость, мячик надо часто возле стенки отбивать. Это создаёт опасность. Ну, и резкие рывки не очень полезны у кого гинекологические проблемы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу