Жерица ночи• 29 августа 2024
Як ви живете з тривожністю?
що вам допомагає? що ефективно?
11
0
Да как и все. 2,5 года под сирены и обстрелы. Как-то привыкла так жить. помогает работа, семья, любовник, иногда на выходных бухануть.
1
2
Когда дел немного, я тревожусь по каждому поводу. Сейчас навалила куча дел - даже панические атаки пропали, некогда мозгу стрессовать 
1
Ответ дляМанкоголік
Когда дел немного, я тревожусь по каждому поводу. Сейчас навалила куча дел - даже панические атаки пропали, некогда мозгу стрессовать
Это один из видов тревожности- надо что то делать все время. Я тоже так живу, но знаю,что это не норма. Потому, что отдыхать тоже надо, но когда я делаю себе выходной, иногда один в две недели, меня съедает тревога, я его еле проживаю. Конечно когда двигаешься, меняется картинка, есть задачи, легче, но как же отдыхать?
1
2
ви не знаєте, що таке тривожність. не плутайте об´єктивні обставини типу війни і коли людина може накрутити себе на рівному місці, бо хтось косо глянув
2
1
Помогает напоминание себе каждый раз как появляется тревожность - Можешь что-то поменять? Меняй. Не можешь успокойся.
2
Когда крыша подъезжает, просто игнорю плохие мысли. Так и живу. В надежде, что не съеду в дурдом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу