Так точно!• 29 августа 2024
Йогурт з насінням чіа щодня - корисно чи ні?
25
0
Не знаю, але я вже підсіла) тому й запитую. звикла до такого перекусу - йогурт з насінням + якісь фрукти чи ягоди
О, сьогодні я зробив ла такий десерт теж(йогурт, чіа, персик шматочками), вийшло смачно, про користь не знаю,бо йогурт магазинний з цукром, корисне в цьому десерті тільки насіння чіа, якщо вірити джерелам.
1
Ответ дляк.Буланова
А як ви думаєте. Як зайшло, так і вийшло. Ось і вся користь 
Я читала, що насіння краще перемолоти. Але я його просто жую)
Якщо ви копнете глубше, то багато чого не засвоюється. От тільки з рафінованих продуктів ледь не 💯 засвоєння. І це не для кого не секрет. І саме з цієї причини людство ще на зарі свого розвитку почало обробляти продукти: камінням перетирати зерно і насіння, потім на вогні готувати - бо всі ці дії дозволяли засвоюватися потім речовинам, а не виходити з какахами ’пожованими’
1
якісь. Хто в що вірить
Це ж не лікарський чудо-засіб
Самопочуття залежить від багатьох факторів)
Чіа - просто смачний і начебто корисний перекус)
Самопочуття залежить від багатьох факторів)
Чіа - просто смачний і начебто корисний перекус)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу