Мотористка• 31 августа 2024
Кто работал с психологом и был доволен?
Расскажите свой опыт. Мне не понятна фраза я проработала с психологом. Что для вас это значило? Я вроде как работаю с психологом больше года 2 р в неделю. Но не понимаю как оценить все это.
1
46
0
Що за ваші гроші психолог з´їздив на відпочинок. Йому потрібно щоб Ви жили довго і постійно були хворі та нещасливі.
1
2
Я не сказала что совсем нет результатов. Но где та отчетная точка по которой можно сказать, что я проработала все?
То и значило, наши беседы, разборы ситуаций, анализ происходящего и произошедшего очень помогли. Так же хорошо помогли КПТ тетрадь и КПТ разбор проблем
1
Проработать все невозможно) по мере Вашего саморазвития будут появляться новые запросы. Это примерно как с деньгами: зарабатываешь мало, мечтаешь покупать вещи в магазинах, а не секонд-хендах, улучшаются доходы - уже засматриваешься на магазины получше, еще растет - уже только бренды, ну и т.д. Но работа с психологом должна быть четко по запросу. Например, у меня проблема с родителями - ок, разбираем. Это не значит, что Вы будете на сессиях разбирать только проблему с родителями, нет конечно, все в комплексе важно, но именно на нее будет упор, а также большинство техник и упражнений. И через время, ну например, месяц-два-три, опять таки зависит от запроса, Вы должны четко увидеть разницу.
И вообще, рекомендовано записать свои мысли о себе и ситуации перед началом работы с психологом, а потом после пары месяцев - и сравнить. Важно четко отследить с чем Вы пришли, и что у Вас изменилось - это показатель работы психолога.
Но есть еще категория людей, которые ходят к психологу просто поговорить, причем они об этом и говорят - я хочу, чтоб меня кто то выслушивал. Это другое, тут результата будет минимум, потому что нет желания что-то менять, нужны просто свободные уши условно и человек готов за них платить.
По себе могу сказать, что мои результаты работы с психологом заметили большинство знакомых и я сама. Это всего за 3 месяца примерно.
И вообще, рекомендовано записать свои мысли о себе и ситуации перед началом работы с психологом, а потом после пары месяцев - и сравнить. Важно четко отследить с чем Вы пришли, и что у Вас изменилось - это показатель работы психолога.
Но есть еще категория людей, которые ходят к психологу просто поговорить, причем они об этом и говорят - я хочу, чтоб меня кто то выслушивал. Это другое, тут результата будет минимум, потому что нет желания что-то менять, нужны просто свободные уши условно и человек готов за них платить.
По себе могу сказать, что мои результаты работы с психологом заметили большинство знакомых и я сама. Это всего за 3 месяца примерно.
2
Мне нравится, что за это время я стала четче не позволять нарушать мои границы, И озвучивать, если мне что-то не нравится. Раньше я уходила от конфликтов, пыталась сглаживать. Но ощущение что с основными проблемами даже не начали работать, поскольку не понимаю в чем они.
Я просто автору не верю . 2 раза в неделю на регулярной основе никто не ходит. Ну и она даже не знает какая терапия. За год так и не узнала бедняжка)))
2
1
Терапевт говорил, но я не вдавалась в эти тонкости. Точно знаю что не гештальт. И это клинический психотерапевт, а не после курсов в несколько месяцев.
1
Простите, а зачем вы вообще к нему ходите? Меня удивил ваш ответ ’не всегда знаю о чем хотела бы поговорить’ К психологу же не за ’поговорить’ приходят
Классный у вас клинический психотерапевт, настолько классный, что за два раза в неделю и больше года по продолжительности, вы даже не знаете как оценить вашу с ним работу))))
Я вижу изменения в себе за это время. Но я не уверена что именно идет прям проработка вопроса. У меня в голове, что когда есть запрос, выстраивается работа исходя из него и сценарий работы зависит от терапевта. А у меня получается что мы прыгаем с темы на тему. И они конечно связаны, и в них есть что-то или кто-то общий. Поэтому не знаю... появился такой вопрос
А психолог Ваш -молодець, доїть Вас по повній.
Два рази на тиждень протягом року.... це щось дуже дивне
Два рази на тиждень протягом року.... це щось дуже дивне
1
А как ходят? Я начинала раз в неделю, но динамики не было вообще, да и вопросы были почти по всем направлениям жизни
Вы приходите с запросом. На первой сессии обсуждаются цели и то к какому результату вы хотите прийти. В ходе работы ваш запрос может меняться
1
Я озвучила запрос и как дальше? Всю стратегию работы расписывает терапевт? На каждой сессии кто определяет тему?
автор, Вы этот же вопрос можете задать своему психотерапевту-я не совсем понимаю или не могу точно определить результаты нашей работы.
Так же Вы можете. уменьшить частоту посещений или сделать небольшой перерыв. чтобы осознать, увидеть, прочувствовать результаты.
Ну и еще. когда нет четкого понимания результатов, может быть отсутствие четкости или размытость понимания каких именно результатов Вы сами хотите
Так же Вы можете. уменьшить частоту посещений или сделать небольшой перерыв. чтобы осознать, увидеть, прочувствовать результаты.
Ну и еще. когда нет четкого понимания результатов, может быть отсутствие четкости или размытость понимания каких именно результатов Вы сами хотите
1
такие вопросы обычно возникают вначале терапии, а не через год, хотя лучше поздно чем некогда.
обсудите с психотерапевтом Ваши сомнения.
обсудите с психотерапевтом Ваши сомнения.
Автор, я сейчас работаю с двумя разными специалистами, один кпт, другой гештальт. Из работа вообще никак не пересекается, с первым работаем чисто над травмами и у нас ограниченное количество сессий, со вторым над восприятием и опорой в себе.
До этого работала с другим гештальт-терапевтом, но увидела регресс в своем состоянии.
Сейчас я наконец-то довольна, хоть и работа с травмами дается тяжело (но это нормально и я была к этому готова).
1 психолог - на безоплатной основе, вторая - 400 грн в час, поэтому на Мальдивы они не поедут😁 нашла их совершенно случайно и чувствую, что мне очень повезло, потому что состояние меняется. Еще в мае мне хотелось лезть в петлю.
До этого работала с другим гештальт-терапевтом, но увидела регресс в своем состоянии.
Сейчас я наконец-то довольна, хоть и работа с травмами дается тяжело (но это нормально и я была к этому готова).
1 психолог - на безоплатной основе, вторая - 400 грн в час, поэтому на Мальдивы они не поедут😁 нашла их совершенно случайно и чувствую, что мне очень повезло, потому что состояние меняется. Еще в мае мне хотелось лезть в петлю.
Выясняется возможная причина вашей проблемы, у психолога появляются гипотезы, которые он проверяет в процессе работы Психолог может давать вам «домашние задания», рекомендации, которые нужно выполнить к следующей встрече. Потом вы обсуждаете получилось или не получилось их выполнить, насколько комфортно было выполнять, какие чувства испытали при выполнении и тд
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу