sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
anonim_51
Печенюшка• 08 сентября 2024

Может ли случиться сотрясение мозга, при прыжках на скакалке?

Если у меня 140 кг
Прыгнула 3 раза,и уже голова кружится
показать весь текст
like 1 face_with_tears_of_joy 11 woman_facepalming 2
49 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_51
автор Печенюшка • 08 сентября 2024
31
Ответ дляАфродитаПетровна
Так, про 140 кг
Ну ясно)
Здесь же одни 43 килограмовые)


anonim_24
Дивне створіння• 08 сентября 2024
32
Автор, если можно дам совет: до 90 кг хотябы сбрасывайте диетами и хотьбой, можно добавить плавание если есть возможность. И обычной бытовой активностью дома.
И лишь когда вес будет ниже 90 (а лучше ниже 80) подключайте активный спорт. И то начинать лучше с йоги
heart 1
anonim_61
Несу добро людям• 08 сентября 2024
33
Ответ дляПеченюшка
3 месяца хожу по 7-8 тыс шагов. 1.5-2 часа выходит
и как? вес уходит?
anonim_111
IQ 80• 08 сентября 2024
34
Ответ дляПеченюшка
3 месяца хожу по 7-8 тыс шагов. 1.5-2 часа выходит
А питание поменяли?
anonim_51
автор Печенюшка • 08 сентября 2024
35
Ответ дляНесу добро людям
и как? вес уходит?
Нет
face_with_tears_of_joy 2
anonim_51
автор Печенюшка • 08 сентября 2024
36
Ответ дляIQ 80
А питание поменяли?
Да
anonim_9
Последний вагон• 08 сентября 2024
37
Ответ дляПеченюшка
3 месяца хожу по 7-8 тыс шагов. 1.5-2 часа выходит
Так к весне не похудеть
anonim_107
АфродитаПетровна• 08 сентября 2024
38
Ответ дляПеченюшка
Ну ясно)
Здесь же одни 43 килограмовые)
Ні, чому ж, у мене 105 кг і я розумію, що ніколи б в голову скакати не прийшло. Покажіть фото без обличчя.
like 1
anonim_111
IQ 80• 08 сентября 2024
39
Ответ дляПеченюшка
Да
Сколько раз в день кушаете ? Сколько перекусов?


anonim_51
автор Печенюшка • 08 сентября 2024
40
Ответ дляIQ 80
Сколько раз в день кушаете ? Сколько перекусов?
2 раза ем,без перекусов
anonim_51
автор Печенюшка • 08 сентября 2024
41
Ответ дляАфродитаПетровна
Ні, чому ж, у мене 105 кг і я розумію, що ніколи б в голову скакати не прийшло. Покажіть фото без обличчя.
У вас у самой больше сотки,и вы зашли еще других оскорблять?
Такое только на советчице бывает
face_with_tears_of_joy 2
anonim_193
Ворую вкусняшки• 08 сентября 2024
42
Троль???
woman_facepalming 1 heart 3
anonim_51
автор Печенюшка • 08 сентября 2024
43
Ответ дляДивне створіння
Автор, если можно дам совет: до 90 кг хотябы сбрасывайте диетами и хотьбой, можно добавить плавание если есть возможность. И обычной бытовой активностью дома.
И лишь когда вес будет ниже 90 (а лучше ниже 80) подключайте активный спорт. И то начинать лучше с йоги
Поняла
anonim_107
АфродитаПетровна• 08 сентября 2024
44
Ответ дляВорую вкусняшки
Троль???
100 %
anonim_51
автор Печенюшка • 08 сентября 2024
45
Ответ дляПоследний вагон
Так к весне не похудеть
Я не спешу к весне
anonim_51
автор Печенюшка • 08 сентября 2024
46
Ответ дляВорую вкусняшки
Троль???
Кроль
anonim_111
IQ 80• 08 сентября 2024
47
Ответ дляПеченюшка
2 раза ем,без перекусов
Уберите ужин. Будет хорошое окно без еды. Завтрак и обед будет сжигаться в течении дня. Уберите быстрые углеводы полностью. Сократите до минимума долгие углеводы. Все возможно просто нужно привыкнуть. Ходьба это хорошо.Если есть деньги. Ходите на массажи сначала курсом , а потом 1 раз в неделю. Снизится вес и тогда спорт активный.
anonim_51
автор Печенюшка • 08 сентября 2024
48
Ответ дляIQ 80
Уберите ужин. Будет хорошое окно без еды. Завтрак и обед будет сжигаться в течении дня. Уберите быстрые углеводы полностью. Сократите до минимума долгие углеводы. Все возможно просто нужно привыкнуть. Ходьба это хорошо.Если есть деньги. Ходите на массажи сначала курсом , а потом 1 раз в неделю. Снизится вес и тогда спорт активный.
На массаж нет денег.
Так я ем 2 раза. В 12 и в 19.
Если ужин убрать,я не выдержу до утра
anonim_95
Шальная коклетка• 08 сентября 2024
49
До мозга дело не сразу дойдет, первыми сдадутся ноги
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff