Удальонка• Изменено 12 сентября 2024
Дієтолог. Порадьте в Києві. В мами 2 тип діабету. Солодкого, мучного не їсть
Але все рівно цукор не падає нижче 6.5
І не худає.. це все більше 10 років триває. Не хоче пити таблетки від зниження цукру, від унітаза не відходила (було вже, пробувала їх) толку не було
Порадьте толкового лікаря. Шоб готове меню було, проста їжа. Не мідії і тд
Їй важко розібратись з тими таблицями і вагами
Тркба щоб ось так - гречка 200 грам, риба червона 100 грам, салат 200 грам
І так далі
Щоб було ясно і зрозцміло їй
І не худає.. це все більше 10 років триває. Не хоче пити таблетки від зниження цукру, від унітаза не відходила (було вже, пробувала їх) толку не було
Порадьте толкового лікаря. Шоб готове меню було, проста їжа. Не мідії і тд
Їй важко розібратись з тими таблицями і вагами
Тркба щоб ось так - гречка 200 грам, риба червона 100 грам, салат 200 грам
І так далі
Щоб було ясно і зрозцміло їй
2
7
0
Идете в платную клинику,где есть диетолог,платите десятку и вам дают меню с поддержкой месяц по Вайберу,если сами нагуглить не можете.
Для снижения уровня сахара, кроме диеты очень важна физическая нагрузка. Пусть двигается как можно больше. Не жалеть себя. А по диете - там реально ничего сложного. Сами погуглите - нельзя сладкое и углеводное. Салаты, гречка, фасоль , супы, творог, мясные продукты - можно. Кислые фрукты - ягоды тоже можно.
2
Не выдумывайте. Мама с диабетом пашет в огороде, в 72 года ездит на велосипеде, и очень редко удается сбить сахар таблетками до 8.
1
Без огорода все было бы гораздо хуже. И да, при очень высоких показателях глюкозы - нагрузки противопоказаны. Это не тайные знания - полно информации везде.
от метформина может быть диарея,есть другие препараты пролонгированного действия и с другим составом,такой как джардинс.
расписать диету можете сами.в инете полно таблиц с калорийностью и гликемическим индексом продуктов и блюд.
расписать диету можете сами.в инете полно таблиц с калорийностью и гликемическим индексом продуктов и блюд.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу