Оцененная• 04 марта 2014
Кто крутит Хула Хуп???
Кто крутит круг такой или подобный?Сколько в день?Результаты есть?Какие?
20
0
да я тоже кручу по 20 мин в день ))) но результатов не замечаю...
Живот и бока вроде уходят,но кг на своем месте
Живот и бока вроде уходят,но кг на своем месте
Слышала что увлекаться не надо,могут быть проблемы по женски если долго крутить,а темболее если он тяжелый...
Ответ дляОцененная
да я тоже кручу по 20 мин в день ))) но результатов не замечаю... Живот и бока вроде уходят,но кг на своем месте
Живот и бока вроде уходят,но кг на своем месте
Ну так он и для того чтоб талию делать а не для того чтоб худеть!
мне не понравился ,фигня .2 месяца правельного ритания и из 87.700 уже 79.600 и обьемы ушли в талии 11см на бедрах 7см,буду дальше правельно кушать хочу свои дородовые 70кг
я кручу простой, еще с детства остался, у меня железный, утяжеленный. Перед началом одеваю пояс для похудения, чтоб не так больно было.За месяц вижу, что пару см ушло.
кручу каждый день по 10 мин. - не для похудения, а для красивой талии. результат потрясающий!!! (у меня 2 детей)
я не знаю как кому, я себе купила, но кручу нерегулярно...но если кушать как слон, то хула=хуп не поможет. я вот пошла по поул-дэнс, и за 2 недели скинула 4 кг, и бёдра ушли, и талия, и ноги похудели и всё....регулярные тренировки, аппетит уменьшился в разы. поняла, что кроме спорта ничего не поможет. а так и на диетах сидела - результат на неделю
Ответ дляОцененная
поделитесь , пожалуйста, рецептами 
Особіх рецептов нет,просто придержуюсь правильного питания (гречка,злаковіе хлопья не варю а залюваю кипятком нужное количесто води чтоб покрыло злаки и настаюю 30мин и ем,тушу овощи,ем молочку обезжиреную,рыбу и мясо запекаю) выпиваю в день 2.5л води после 19.00 не ем. ем 5 раз в день. больше овощей и фруктов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу