Тюрюнь_Тюнь• 20 сентября 2024
Как поднять калораж после очень сильного обреза калорий?
Хочу подняться с 450кк (да я знаю что мало) до 950 хотя бы и не знаю как сделать это плавно,чтобы не набрать вес, помогите пожалуйста
4
7
9
0
Не расстраивайте троляку.
Про 450 калорий в день пишут или троли или те кто не умеет считать калории.
Я тут как то у одной спросила как у нее два куска пиццы получились 70 гр и чем она взвешивает ответа так и не дождалась.
Она тоже на ’450 в день ’ питалась.
Про 450 калорий в день пишут или троли или те кто не умеет считать калории.
Я тут как то у одной спросила как у нее два куска пиццы получились 70 гр и чем она взвешивает ответа так и не дождалась.
Она тоже на ’450 в день ’ питалась.
5
2
Мне другая понравилась ’худеющая’. Всем жаловалась что у неё что-то не то с организмом потому что она во всём себе отказывает питается точно по норме калорий всё никак не худеет. Доказывала что у неё какое-то сложное гормональное заболевание. Оказалось девушка себе норму 2500 калл поставила)) а дефицит 2200.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу