sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_88
Трусиковед• 22 сентября 2024

Диета три дня была по плану

Пока не пригласили в гости 😂
А там фрукты тарелочка , печенье немного 🙀сливки взбитые 😝еще и лавашики с начинками
Утром на весы ⚖️ а там плюс 1,5 кг
показать весь текст
face_with_tears_of_joy 3
55 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_69
Все питаю зарання• 22 сентября 2024
31
Ответ дляТрусиковед
600 калорий был ужин 🍲 а воли нет реально
та пофіг скільки калорій. Важливо, щоб ви не були голодні. Можна 600 калорій набрати творогом і фруктами і бути голодним. А можна шматок м´яса з´їсти і наїстись


anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
32
Ответ дляВсе питаю зарання
та пофіг скільки калорій. Важливо, щоб ви не були голодні. Можна 600 калорій набрати творогом і фруктами і бути голодним. А можна шматок м´яса з´їсти і наїстись
Рыба была вчера
anonim_75
НичеНипанимаю• 22 сентября 2024
33
Ответ дляТрусиковед
71,5 на весах 🙄пора остановится
anonim_69
Все питаю зарання• 22 сентября 2024
34
Ответ дляТрусиковед
Рыба была вчера
я від риби, наприклад, голодна. Мені треба м´ясо, яйце
anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
35
Ответ дляНичеНипанимаю
Как перевалило за 70 стало страшно 😝
anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
36
Ответ дляВсе питаю зарання
я від риби, наприклад, голодна. Мені треба м´ясо, яйце
Мясо на ночь ? Я стараюсь полегче на ночь
anonim_166
ничевока• 22 сентября 2024
37
не жир это, отёки. У меня когда читмил, я вообще не набираю, если алко, то тогда немного могу

anonim_69
Все питаю зарання• 22 сентября 2024
38
Ответ дляТрусиковед
Мясо на ночь ? Я стараюсь полегче на ночь
не їжде перед сном )))
Я їм десь о 18, мені норм )))
anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
39
Ответ дляничевока
не жир это, отёки. У меня когда читмил, я вообще не набираю, если алко, то тогда немного могу
Алкоголя не было 🤣остановились вовремя
Но 1,5 кг за ночь отеками ? Они когда уйдут Ию?
anonim_166
ничевока• 22 сентября 2024
40
Ответ дляТрусиковед
Алкоголя не было 🤣остановились вовремя
Но 1,5 кг за ночь отеками ? Они когда уйдут Ию?
вернетесь к питанию, и уйдут. У меня знакомый, когда бодибилдером выступал, раз в месяц нажирался тортами, и никакого плюса на весах
anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
41
Ответ дляничевока
вернетесь к питанию, и уйдут. У меня знакомый, когда бодибилдером выступал, раз в месяц нажирался тортами, и никакого плюса на весах
Решила сутки без еды , чтобы восстановить дефицит общий за 5 дней
Поможет ?
anonim_166
ничевока• 22 сентября 2024
42
Ответ дляТрусиковед
Решила сутки без еды , чтобы восстановить дефицит общий за 5 дней
Поможет ?
аха....а потом после голодовки жор
face_with_tears_of_joy 1 like 2
anonim_126
Язикувата Хвеська• 22 сентября 2024
43
Ответ дляТрусиковед
Как перевалило за 70 стало страшно 😝
Ничего, это временно. Как приблизится к 100, станет пофиг. А как перевалит за 100, то вы наконец-то поймёте что чертовски хороша и начнете жить в своё удовольствие.
like 1
anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
44
1 день. Дефицит 25 %
2 день. Дефицит 25 % - отвес
3 день. Дефицит 25 %- отвес общий 0,7 кг
4 день зажор и плюс 1,5 кг
5 день без еды
6 день будет отвес ?
woman_facepalming 1
anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
45
Ответ дляничевока
аха....а потом после голодовки жор
На завтра еда есть , думаю нормально выдержу
Или поесть сейчас немного ? 2-3 Яица и огурец ?
anonim_156
Как нефиг делать• 22 сентября 2024
46
Ответ дляТрусиковед
Весь день на воде и аппетита нет и настроения тоже . Что посоветуете на ужин ?
Білок яйця. І спати.
anonim_156
Как нефиг делать• 22 сентября 2024
47
Ответ дляГуляю босоніж
С кефиром
Можна просто кефір. Їсти виделкою)
face_with_tears_of_joy 1
anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
48
Ответ дляЯзикувата Хвеська
Ничего, это временно. Как приблизится к 100, станет пофиг. А как перевалит за 100, то вы наконец-то поймёте что чертовски хороша и начнете жить в своё удовольствие.
Да нет мне надо 55 кг мои ☺️
anonim_37
Чтооооооооооо?• 22 сентября 2024
49
Если бы люди могли набрать 1,5 кг ЧИСТОГО ЖИРА за 1 день,то они бы даже в широкие ворота бы не вмещались.
face_with_tears_of_joy 1

anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
50
Ответ дляЧтооооооооооо?
Если бы люди могли набрать 1,5 кг ЧИСТОГО ЖИРА за 1 день,то они бы даже в широкие ворота бы не вмещались.
Как же все вернуть ?🙄
День прошел и стала петле всего на 250 грам , если это была вода то вышла
heart 1
anonim_157
Щас ухожу• 22 сентября 2024
51
Ответ дляТрусиковед
600 калорий был ужин 🍲 а воли нет реально
значит не ходите в гости
почему не сказали нет?
anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
52
Ответ дляЩас ухожу
значит не ходите в гости
почему не сказали нет?
Оно так вкусно выглядело и я думала кусочек .. и остановлюсь
anonim_37
Чтооооооооооо?• 22 сентября 2024
53
Ответ дляТрусиковед
Как же все вернуть ?🙄
День прошел и стала петле всего на 250 грам , если это была вода то вышла
Много физических нагрузок,очень и очень много,очень много тренироваться,соблюдать дефицит калорий.Только так вы похудеете.Ни сидеть,не лежать,не отдыхать.Только двигаться.
anonim_88
автор Трусиковед • 22 сентября 2024
54
Ответ дляЧтооооооооооо?
Много физических нагрузок,очень и очень много,очень много тренироваться,соблюдать дефицит калорий.Только так вы похудеете.Ни сидеть,не лежать,не отдыхать.Только двигаться.
Да иду уже 10000 шагов делать вот
heart 1
anonim_37
Чтооооооооооо?• 22 сентября 2024
55
Ответ дляТрусиковед
Да иду уже 10000 шагов делать вот
Правильно,вы молодец.У вас всё получится.Я в вас верю.
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff