Я тут Живу• 30 сентября 2024
Хто після 1-2 денного переїдання гладшав, чи довго вам потім довелося скидувати?
Переїдання 1-2 денне.
1
4
21
0
головне візьміть себе у руки, більше не зривайтесь. Додайте фізичну активність і десь тиждень не ставайте на ваги. За кілька днів прийдете в норму.
2
Позавчора було переїдання,вчора була вага 47 кг.Позавчора зранку 44,3,сьогодні 45,5 вже.Я набрала все ж таки :-(
4
2
Не можу не зриватись,мені важко((((((((Але я набрала 1 кг через 1 день переїдання.Все ж таки воно це все відклалося(((((
3
Більше води пийте. Частину «вибігаєте» в туалет, частина піде після нормального режиму харчування.
Так, відклалося, ви тепер товста(((((
Мої співчуття, боже, цілий кг набрали, як вам тепер важко((((
Мої співчуття, боже, цілий кг набрали, як вам тепер важко((((
4
1
1-2 дні підвищеної калорійності дають набряки, все залежить від того, наскільки сильно зрізали вуглеводи до переїдання.
Є дослідження, згідно з якими учасниками щодня давали раціон з надлишковою калорійністю. В середньому набір саме жирової маси складав не більше 95-100 грамів жиру на день.
Є дослідження, згідно з якими учасниками щодня давали раціон з надлишковою калорійністю. В середньому набір саме жирової маси складав не більше 95-100 грамів жиру на день.
3
Как человек в прошлом с рпп, казалось, что за один день я становилась со сросшимися бёдрами, огромным пузом и боками. Один день вообще можно смело делать разгрузочным. Это уйдёт быстро. Просто из-за объёма пищи отложилось. Хорошо в туалет сходить и свободны)
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу