useruseruser• Изменено 07 октября 2024
Скажіть,будь-ласка,окрім дефіциту калорій чи є інші способи схуднення?
Наприклад,хто пробував інтервальне голодування,розкажіть,чи допомогло це вам?
3
Ответ дляMarmu
кето та різні низьковуглеводні дієти. я от сиджу по медичним показанням, уже схудла більше, ніж хотіла
Я десь чула,що захоплюватися такими дієтами не можна ні в якому разі,інакше може бути хана ниркам
Ответ дляНужнова
так інтервальне голодування це і є зниження калорійності. За час вікна для прийому їжі за 6 годин ви просто не зїсте більше норми .
а взагалі да, єдиний метод це зниження калорійності і правильне харчування
а взагалі да, єдиний метод це зниження калорійності і правильне харчування
Не получається знизити калорійність,вроді і знизила,і весь час голодна,але як виявляється,це зовсім не дефіцит((((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу

