База_птеродактилей• 23 октября 2024
Как самостоятельно себя вытащить из депрессии?
Я очень часто думаю о суициде,я реально не знаю зачем мне жить,нет смысла
Если сделать это никто и не заметит, всем будет все равно
Моя жизнь бессмысленна
Так зачем ее жить?
Если сделать это никто и не заметит, всем будет все равно
Моя жизнь бессмысленна
Так зачем ее жить?
11
0
Залежить яка депресія, якщо є сталі думки про суїцид то краще звернутись до спеціаліста, гроші витратите але час зекономите і отримаєте допомогу.
2
Авторе, як самостійно видалити собі апендицит? Ніяк. І депресія так само. Але психіатр допоможе, і все буде нормально. Це не соромно і не боляче, лікування - це єдиний вихід. І чим довше ви вагаєтеся, тим довше буде лікування
2
1
Батьки, діти, скільки років? Насправді можна самостійно, якщо є розуміння і сила всередині. Але всі ми різні і стан у кожного свій.
спорт. або заведіть пса, будите гуляти з ним і провітрювати свої мозги, або волонтерте, допомогайте людям. Це те, що допомогло мені та знайомим. І здайте гормони
Якщо ви всерйоз розглядаєте варіант самогубства, то це вже тяжка форма депресії і тут тільки медикаменти + психотерапія.
Тільки спеціаліст.
Якщо ви не маєте коштів, то є дешевший варіант в Україні.
Отримайте направлення у сімейного лікаря до психіатра. І з цим направленням ідете до психдиспанцеру. В Києві приймають без попереднього запису.
Психіатр порекомендує здати додаткові аналізи, за направленням. І допоможе підібрати Антидеприсанти. У мене чоловік таким алгоритмом робив.
Якщо потрібна психологічна допомога, то я зверталася, до ЮНІСЕФ безкоштовна психологічна допомога. У мене було 6 сеансів з психологом + 2 консультації з психотерапевтом, яка прописала антидеприсанти. У мене та той час почали з´являтися думки, про вистрибнути з 12 повреху. Тому пішла шукати способи, щоб найдешевший.
З чоловіком цієї весни працювали по другій схемі, вищенаписаній.
Два варіанта нав вибір вам дала, те що безкоштовно, а за гроші можливості швидші і комфортніши.
Якщо ви не маєте коштів, то є дешевший варіант в Україні.
Отримайте направлення у сімейного лікаря до психіатра. І з цим направленням ідете до психдиспанцеру. В Києві приймають без попереднього запису.
Психіатр порекомендує здати додаткові аналізи, за направленням. І допоможе підібрати Антидеприсанти. У мене чоловік таким алгоритмом робив.
Якщо потрібна психологічна допомога, то я зверталася, до ЮНІСЕФ безкоштовна психологічна допомога. У мене було 6 сеансів з психологом + 2 консультації з психотерапевтом, яка прописала антидеприсанти. У мене та той час почали з´являтися думки, про вистрибнути з 12 повреху. Тому пішла шукати способи, щоб найдешевший.
З чоловіком цієї весни працювали по другій схемі, вищенаписаній.
Два варіанта нав вибір вам дала, те що безкоштовно, а за гроші можливості швидші і комфортніши.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу