Шикаю і викаю• 24 октября 2024
Ну вот про какие 5000 в месяч на семью идёт речь?
Вот, к примеру корзина на семью 3+1 с обычным питании, конечно пару позиций можно заменить.
Ну и тут нет некоторых вещей, вроде сырков ребенку, чай/кофе, вода, части овощей.
Вообще вот приблизительно такая корзина продуктов на неделю, покупаю в разных местах, в течении недели. На питание уходит 13-15 тысяч.
Вот как это можно сократить до 5, с сохранением всех макроэлементов?
Ну и тут нет некоторых вещей, вроде сырков ребенку, чай/кофе, вода, части овощей.
Вообще вот приблизительно такая корзина продуктов на неделю, покупаю в разных местах, в течении недели. На питание уходит 13-15 тысяч.
Вот как это можно сократить до 5, с сохранением всех макроэлементов?
показать весь текст
4
12
28
автор
Шикаю і викаю
• 24 октября 2024
Ответ дляАвтопортрет нурофена
Як ви рахуєте? Поділіться?
Это же на двух? 220-250, зависит от порций
Завтрак - 63 яйца 48 молоко 10, кофе и масло 5
Обед -50
Ужин - 96. 68 (хек) овощи 30, рис 8
Завтрак - 63 яйца 48 молоко 10, кофе и масло 5
Обед -50
Ужин - 96. 68 (хек) овощи 30, рис 8
Автопортрет нурофена• 24 октября 2024
Ответ дляЧаклунка-ведунка
Автор вам 1 пачки творога хватает на семью на неделю?? И мяса мало у вас. Картошку на 4 х всего 1 кг? Очень скудная корзина
Ми кілограм вчотирьох тижнів два їмо картоплю.
1
2
Чаклунка-ведунка• 24 октября 2024
Ответ дляШикаю і викаю
На один раз сделать сырники
И 2 раза картофель как гарнир.
И 2 раза картофель как гарнир.
И хватает сырников на 4 х с 1 пачки творога?
По 1 сырнику
По 1 сырнику
Якось так і живу• 24 октября 2024
Ответ дляБожа кульбабка
в унитазе одинаково выглядят что мини,что обычные помидоры
А органолептические характеристики? Мы ж не едим для вида говна в унитазе, а чтобы вкусненько было))
2
автор
Шикаю і викаю
• 24 октября 2024
Ответ дляЧаклунка-ведунка
И хватает сырников на 4 х с 1 пачки творога?
По 1 сырнику
По 1 сырнику
На 3
1
Автопортрет нурофена• 24 октября 2024
Ответ дляСанта Барбара
Чего, очень даже экономящего, один творог( не знаю такую фирму), где шоколадки, печенюшки, огурцы, помидоры.
Мы раз в неделю ходим в магазин чека меньше 6 тысяч нет, есть больше
Мы раз в неделю ходим в магазин чека меньше 6 тысяч нет, есть больше
Фігні нагрібаєте значить різної. Ми два тижні тому зробили велику закупку, то вийшло 4,5 тисячі, ще й половини не з´їли. З фігні - лише круасани.
1
Чаклунка-ведунка• 24 октября 2024
Ответ дляШикаю і викаю
На 3
Все равно это ж мало. Просто я готовлю с 3 х пачек творога сырники на завтрак, они улетают моментом. Сёмгу едим так же на завтрак бутеры килограмма на неделю бы не хватило. Картошки у нас уходит 4 кг в неделю.
Вашей корзины моей семье хватило бы на 2 дня может.
Вашей корзины моей семье хватило бы на 2 дня может.
2
2
Жена брата Админа• 24 октября 2024
Ответ дляКрасота неземная
Овочі, мабуть, буряк тертий з олією, або морква з часником. Огірки/помідори уже дорогі.
Постійно купую,помідори 40-50 гривень
75 огірок
75 огірок
1
автор
Шикаю і викаю
• 24 октября 2024
Ответ дляЧаклунка-ведунка
Все равно это ж мало. Просто я готовлю с 3 х пачек творога сырники на завтрак, они улетают моментом. Сёмгу едим так же на завтрак бутеры килограмма на неделю бы не хватило. Картошки у нас уходит 4 кг в неделю.
Вашей корзины моей семье хватило бы на 2 дня может.
Вашей корзины моей семье хватило бы на 2 дня может.
Нам хватает)
1
Красота неземная• 24 октября 2024
Ответ дляЖена брата Админа
Постійно купую,помідори 40-50 гривень
75 огірок
75 огірок
У Вас базар поряд, мабуть.
2
Автопортрет нурофена• 24 октября 2024
Ответ дляШикаю і викаю
На один раз сделать сырники
И 2 раза картофель как гарнир.
И 2 раза картофель как гарнир.
На скільки чоловік сирники з такої мікропорції сиру?
Чаклунка-ведунка• 24 октября 2024
Ответ дляШикаю і викаю
Нам хватает)
Очень вы экономные. Вас надо в мою семью :)
1
Жена брата Админа• 24 октября 2024
Ответ дляЗапасная спина
До чого вже та енна тема про харчові корзини кожноі родини? Та невже ви не розумієте що кожен харчується відносно своіх доходів? Ну ви сьомгу купили, а багато хто собі і хек не може дозволити по 150 грн, подумає що краще кілограм свинини купить і накрутить котлет на кілька разів поісти. Так, все дуже подорожчало зараз, але сезонні овочі/фрукти раджу брати на ринках(за малим виключенням типу цибулі, буряку і т.і). Чого от мені купувати помідори по 140 грн за кг в Сільпо, якщо я на ринку за 60 можу купити? Броколі не 120 а 70 грн наприклад і т.д.
Завжди на ринку,ще й поторгуюся.
Груши смачні,но маленьки по 25
Зел циб 15,яблука 25 ,сир акція 193
Фарш,натушила курячих пупів люблю їх
Груши смачні,но маленьки по 25
Зел циб 15,яблука 25 ,сир акція 193
Фарш,натушила курячих пупів люблю їх
3
ИНЬэтовамниЯНЬ• 24 октября 2024
Ответ дляАвтопортрет нурофена
Ми кілограм вчотирьох тижнів два їмо картоплю.
Це як, навіть на суп борщ більше піде на тиждень, чи Ви перше не варите? А на гарнір картоплю також ніколи не варите? А що тоді їсте? Перловку?
Автопортрет нурофена• 24 октября 2024
Ответ дляКрасота неземная
Овочі, мабуть, буряк тертий з олією, або морква з часником. Огірки/помідори уже дорогі.
Ще не дорогі відносно.
Астановитесь• 24 октября 2024
Ответ дляБожа кульбабка
в унитазе одинаково выглядят что мини,что обычные помидоры
Вкус иной, но если денег нет
то все одинаково
И ланос и мерседес 😂оба едут
то все одинаково
И ланос и мерседес 😂оба едут
Красота неземная• 24 октября 2024
Ответ дляЧаклунка-ведунка
Очень вы экономные. Вас надо в мою семью :)
От в різних темах жінки як з різних світів. Заходиш в тему, де чоловік з´їв каструлю котлет, так всі пишуть вам що шкода? Насмажте дві каструлі))
1
автор
Шикаю і викаю
• 24 октября 2024
Ответ дляЧаклунка-ведунка
Очень вы экономные. Вас надо в мою семью :)
Я делаю из с яблоком или бананом, это тоже вес увеличивает, по 2-3 и йогурта всем хватает.
1
Чаклунка-ведунка• 24 октября 2024
Ответ дляКрасота неземная
От в різних темах жінки як з різних світів. Заходиш в тему, де чоловік з´їв каструлю котлет, так всі пишуть вам що шкода? Насмажте дві каструлі))
Я как раз из таких. Нажарю хоть три кастрюли, мне не жалко лишь бы счастливы были
2
1
ИНЬэтовамниЯНЬ• 24 октября 2024
Ответ дляАвтопортрет нурофена
Ок, сьогодні: сніданок - омлет із 6 яєць, одна кава, обід пельмені з сметаною, вечеря - запечена риба на грилі, рис, овочі. Варіант 2)Сніданок - Млинці з сиром, одна кава, обід суп гречаний, вечеря - піца. Варіант 3) сніданок - вівсянка, кава, обід плов, салат, вечеря сирники, картопля в мундирах оселелець, салат. Варіантів море.
А тепер порахуйте ціни, хіба це на 100-150 грн на день? На 300 як мінімум. 100 грн тільки пельмені зі сметаною на трьох затягнуть.
Жена брата Админа• 24 октября 2024
Ответ дляКрасота неземная
У Вас базар поряд, мабуть.
Я працюю 2/2 і кожних два дні на базарі
Купую гуляш по 120-150 ділю на три частини і м´ясо до борщу,росольнику,супу
Молочка,маю знайому молочницю сметана 90 0.5
Молоко 35 літра
Сир був 70 ,давно брала,але в неї не дуже він смачний,то роблю з нього янтарь,
Купую гуляш по 120-150 ділю на три частини і м´ясо до борщу,росольнику,супу
Молочка,маю знайому молочницю сметана 90 0.5
Молоко 35 літра
Сир був 70 ,давно брала,але в неї не дуже він смачний,то роблю з нього янтарь,
2
Красота неземная• 24 октября 2024
Ответ дляЖена брата Админа
Я працюю 2/2 і кожних два дні на базарі
Купую гуляш по 120-150 ділю на три частини і м´ясо до борщу,росольнику,супу
Молочка,маю знайому молочницю сметана 90 0.5
Молоко 35 літра
Сир був 70 ,давно брала,але в неї не дуже він смачний,то роблю з нього янтарь,
Купую гуляш по 120-150 ділю на три частини і м´ясо до борщу,росольнику,супу
Молочка,маю знайому молочницю сметана 90 0.5
Молоко 35 літра
Сир був 70 ,давно брала,але в неї не дуже він смачний,то роблю з нього янтарь,
Ну, у мене базару нема, але молоко і м´ясо теж купую за такими цінами, однак помідори 85, огірки вже 110. Мені шкода. Замаринувала капусту. Як їхати на наш базар (це далеко) то дешевше овочі і фрукти, сир домашній 200 гривень. Сирники не готую, дуже дорого.
Автопортрет нурофена• 24 октября 2024
Ответ дляЯкось так і живу
Не впишитесь вы в пять. Вариант 3 - сырники, уже творог минимум 50 грн, это если каждому по два маленьких сырничка, и сельдь гривен 60, плюс даже полкило картохи (три средних) это уже грн. 20. А еще у вас салат. Пара помидоров, огурец, зелень. Плюс хлеб, масло. Вот уже под 200 грн только ужин. В обед у вас плов. В нем кроме риса, еще мяса грамм 300, приправы, морковь, лук. Даже по экономному 100 -120 грн. Кофе пьете кпждый день, его тоже бесплатно не дают. Даже если вы семью накормили по вашему бюджетному меню - вы потратили на эти продукты не менее 300 грн. А это в месяц уже почти 10 а не 5 ))
Рыба на гриле? Какая? Караси? Так тоже килограмм нажарил а есть нечего, костей море.
Пицца с чем? В пиццу как минимум грамм 150 сыра нужно. Плюс грибы там, лук, мясо какое-то))
Так что не нужно ля-ля
Рыба на гриле? Какая? Караси? Так тоже килограмм нажарил а есть нечего, костей море.
Пицца с чем? В пиццу как минимум грамм 150 сыра нужно. Плюс грибы там, лук, мясо какое-то))
Так что не нужно ля-ля
Не вигадуйте те, чого немає, ок? Он автор з 350 г сиру сім´ю сирниками годує ))). Ви приплели те, чого немає. Я написала своє меню, але ж у мене не 5 тисяч бюджет на продукти, у автора тієї теми своє, можливо вони чаї п´ють, які заготовили влітку.
Автопортрет нурофена• 24 октября 2024
Ответ дляЗапасная спина
До чого вже та енна тема про харчові корзини кожноі родини? Та невже ви не розумієте що кожен харчується відносно своіх доходів? Ну ви сьомгу купили, а багато хто собі і хек не може дозволити по 150 грн, подумає що краще кілограм свинини купить і накрутить котлет на кілька разів поісти. Так, все дуже подорожчало зараз, але сезонні овочі/фрукти раджу брати на ринках(за малим виключенням типу цибулі, буряку і т.і). Чого от мені купувати помідори по 140 грн за кг в Сільпо, якщо я на ринку за 60 можу купити? Броколі не 120 а 70 грн наприклад і т.д.
Точно, я гарні помідори по 50 грн взяла, а в супермаркеті найдешевші - 140.
1
автор
Шикаю і викаю
• 24 октября 2024
Ответ дляАвтопортрет нурофена
Не вигадуйте те, чого немає, ок? Он автор з 350 г сиру сім´ю сирниками годує ))). Ви приплели те, чого немає. Я написала своє меню, але ж у мене не 5 тисяч бюджет на продукти, у автора тієї теми своє, можливо вони чаї п´ють, які заготовили влітку.
Подождите, это же вы писали про 5, или даже 4 тысячи
1
1
Санта Барбара• 24 октября 2024
Ответ дляШикаю і викаю
На 3
На 3 мало совсем
На двох втзможно девочек
Я каждое утро ем 200 гр магазинного творога, покупаю например сразу 6 простоевашино, выходит дорого.
На двох втзможно девочек
Я каждое утро ем 200 гр магазинного творога, покупаю например сразу 6 простоевашино, выходит дорого.
Автопортрет нурофена• 24 октября 2024
Ответ дляШикаю і викаю
Это же на двух? 220-250, зависит от порций
Завтрак - 63 яйца 48 молоко 10, кофе и масло 5
Обед -50
Ужин - 96. 68 (хек) овощи 30, рис 8
Завтрак - 63 яйца 48 молоко 10, кофе и масло 5
Обед -50
Ужин - 96. 68 (хек) овощи 30, рис 8
Це на трьох - 1+2. Не зрозуміла ваших сум? У мене сніданок - 25, каву не знаю як порахувати, з кавою нехай 30 буде. А далі що то за цифри?
автор
Шикаю і викаю
• 24 октября 2024
Ответ дляАвтопортрет нурофена
Це на трьох - 1+2. Не зрозуміла ваших сум? У мене сніданок - 25, каву не знаю як порахувати, з кавою нехай 30 буде. А далі що то за цифри?
Где вы яйца по 3-4 грн за штуку берете ?
Автопортрет нурофена• 24 октября 2024
Ответ дляЧаклунка-ведунка
И хватает сырников на 4 х с 1 пачки творога?
По 1 сырнику
По 1 сырнику
Я теж дивуюся, я роблю з кілограма і з´їдаються за сніданок майже всі.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу