Как поднять железо в организме?

Можна ліками спробувати. Але краще до лікаря сходіть.

В мене 80 гемоглобін, їм яловичу печінку, свинину, тунець, гречку, і ліки, мальтофер, сорбіфер.

Був гемоглобін 73, пропила сорбіфер дурулес і за два тижня підняла до ніжної межи норми. Попила ще місяц і піднявся до 136. Вже рік перевіряю, пока що не падав.
Причину такої анемії так і не знайшли

Скажіть ,будь ласка ,а причину шукали ?
Обстежували жкт? Мені сімейна не дала направлення ні на які обстеження ,у березні був гемоглобін 80
У мене гіпотиреоз ,вона вважає що це і є причина
Але ж може бути що завгодно

Сходіть краще до лікаря. Я піднімаю тардифероном, трохи повертаюсь до життя.

https://ua.iherb.com/pr/naturesplus-hema-plex-iron...

Шукали, навіть кішки перевіряли (дуже боляче) і геть нічого не знайшли.
Через те, що не знаю причину, то постійно роблю ЗАК

Лучше всего капельницами

Тотема 2 раза в день 4 месяца. Подняла до 70. Но важно не пить с молочкой, чаем и кофе

Вы по две в день принимали?

Капельница с железом

Так 70 це взагалі мало... До нормального цілу вічність піднімати...

70 это норма. Три врача подтвердили. Выше - воспалительный ферритин

Лечила год анемию, принимала тардыферон по совету врача, ферритин поднялся только на 10 единиц, до 29. Изначально был также дефицит фолиевой кислоты. Без приема лекарств падает уровень железа, также фолиевой кислоты и гемоглобин.

Когда сменила диету, то даже без таблеток ферритин вырос за 3 месяца на 30 единиц до 49.

Через год лечения отправили на гастро и колоноскопию, нашли воспаление в тонком кишечнике, что предположительно может быть из-за непереносимости глютена, который я исключила, когда начала кетодиету, а теперь уже не проверишь, только делать провокацию глютеном. Но без глютена я себя чувствую просто супер. Но только через 3 месяца после начала диеты я почувствовала изменения.

Так что если нет других причин потери железа (гинекология и т.д.), то рекомендую сделать гастро и колонскопию, чтобы исключить проблемы со стороны ЖКТ. Обязательно просите сделать биопсию кишечника, потому как врач может не увидеть проблем, но биопсия покажет изменения в ворсинках кишечника, что не дает усваиватся полезным веществам.

По 1 шт двічі на день приймала.
Перші 3 дні дуже сильно болів живот від них, але потім нормально стало

А що там таке може бути ? Що зазвичай шукають

Важливо, щоб спочатку гематолог оглянув загальний аналіз і виключили онкологію крові.
Далі гематолог бере до уваги інші показники, наприклад в мене при гемоглобіні 92 виявилися тромбоцити 640 і шое 26. За словами гематолога, це вторинна анемія від хронічної крововтрати, тромбоцити підвищуються, щоб не ’стекти кров´ю’. Тому в моєму випадку потрібно знайти приховану кровотечу, а це гінекологія, шлунок, кишківник. Шлунок зондом вже обстежили і все ок, гінеколог наче теж ок (хоча місячні таки більш іниенсивні, ніж раніше), на колоноскопію поки не наважилася.
В мами при гемоглобіні 63 брали пункцію і в неї виявилася В12 дефіцитна, а не залізодифіцитна анемія.