Гравіцапа• 02 ноября 2024
Как справится со стрессом войны?
Набрала 10 кг и не могу скинуть, жуткая апатия. Гормоны не в порядке, пью витамины. Постоянное чувство страха. Нежелание, что либо делать. Магний б6 не особо помогает
показать весь текст
5
2
1
63
0
А я наоборот на нем набрала ( писала уже об этом ) Я на нем была как овощ ,все время спала -вот и набрала 
Ответ дляОднозначная
А я наоборот на нем набрала ( писала уже об этом ) Я на нем была как овощ ,все время спала -вот и набрала
не подошел значит, попросите врача подобрать другое что-то((... у меня не было состояние овоща, и энергия появилась
Дарма. Я 8 місяців боялася, а потім не змогла вже витримувати і таки наважилася. І тепер я живу є, а не існую.
Сходите к врачу. Если депрессия - то таки АД. Если серьёзных мед. проблем нет - выстраивайте режим и хоть через силу, но придерживайтесь его. Нормальное питание. Отбой в одно время, без телефона в руках перед сном. Добавьте в свою жизнь спорт. Все банально и просто, но точно станет легче через время.
Если вы близко к линии фронта, то лучше сразу выехать. Хотя бы в более тихое место, временно. Чтоб немного выдохнуть и принимать дальнейшие решения уже в меньшем стрессе.
Если вы близко к линии фронта, то лучше сразу выехать. Хотя бы в более тихое место, временно. Чтоб немного выдохнуть и принимать дальнейшие решения уже в меньшем стрессе.
1
А в каком вы городе? Насколько часто обстрелы? Меня начало колотить опять недавно с этими анонсами, что русня уже почти в нашей области
1
Мужчин в вашем окружении нет, правильно? Муж, сын, брат? Смешные шутки про вегетативное размножение шутить не буду. Живете вы явно не в Херсоне и не в Мирнограде.
2
1
Але допоможе віднайти рівновагу. Це я зі свого досвіду пишу, бо у 2022 році отримала травматичний досвід (ми з зони бойових дій ія кийсь час не могли евакуюватися) і сама впоратися не могла
1
Я далеко от линии фронта. Но моя семья живет наверное там же где и вы. Линия фронта в 30 км от области. То что у меня нет осбстрелов не делает мою жизнь стройное. В целом вся ситуация очень накаляет. Бусофикация меня просто добила. А еще мовный патруль. Блять им что вообще заняться нечем, как жить нам в этой стране с этим налогами, как строить свой бизнес. Мы должны жить только на донаты, пока эти хапуги обогащаются
3
Все мужчины на месте. Двое на войне-дядя и племянник. И работаю с мужчинами - 133 человека, из них 14 женщин.
Живу всю жизнь в Киеве.
Шутите/не шутите.Что хотите то и делайте.
Живу всю жизнь в Киеве.
Шутите/не шутите.Что хотите то и делайте.
Автори, зі таке саме відбувається, нажаль , сама вже думаю про Ад, набрала 12 кг ваги під час війни , це при тому , що все своє життя трималась вага 60-63 кг , зараз важу 75 кг …сильна апатія , ці 2.5 роки наче не живу , а існую…
То у вас вже декрет закінчився, йдіть на роботу, буде морально легше.
Я народила в жовтні 21, вже рік як вийшла з декрету
Я народила в жовтні 21, вже рік як вийшла з декрету
Мовный патруль)
Може все ж таки «язіковой патруль»? І що, вони вас змушують розмовляти іноземними мовами чи як?)
Може все ж таки «язіковой патруль»? І що, вони вас змушують розмовляти іноземними мовами чи як?)
Значить не все у вас так і погано. Може хандра осіння. Скоро новорічні клопоти, менше новин читайте і все налагодиться.
С весом аналогично, сейчас 73. Даже беременная весила меньше( а скинуть очень сложно, уходит за неделю по 400-500 гр, а стоит что-то съесть - приходит снова назад за один день. И это я в зал еще ходила
Зараз летають дрони саме 24/7, це вже визнали їхньою новою тактикою. Цілодобові дрони. А балістика летить секунди та мітить в лікарні.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу