Викасикрет• 06 ноября 2024
Как быстро вам помог психолог с самооценкой и тревогой?
21
0
У меня занижена самооценка, неуверенность в себе, нерешительность, тревога, навязчивость, зависимость от отношений, от мужчины. Начала работать с психологом, но пока не вижу результата
3
У меня, буквально, сразу началась трансформация. Но это заняло какое-то время для полного исцеления. Точнее процесс продолжается, но уже на своих колёсах без психолога и многие проблемы уже проработаны.
у каждого человека своя скорость в таких делах. Если вам кажется, что психолог не ваш - попробуйте найти другого.
В общей сложности пару лет. Первые пол года регулярно, раз/два в месяц, потом только по мере необходимости, когда накрывало сильно.
1
1000 грн и два месяца смотрела тренинги Капцовой , самооценка 1 и 2. Взяла детей и уехала в США 😂
Очень советую попробовать , хотя бы бесплатно на ютубе . Ее многие не любят , но доходить быстрее и дешевле, чем терапия
Очень советую попробовать , хотя бы бесплатно на ютубе . Ее многие не любят , но доходить быстрее и дешевле, чем терапия
6
Вітаю)
Скажу з професійного та власного досвіду. Колись давно моя самооцінка була так-собі, а потім, під впливом сімейного краху, впала нижче плінтуса. Мені знадобилися роки, щоб усвідомити свою самоцінність.
Наразі я сімейний психолог. Радію за клієнтів, з якими ми спільною роботою досягаємо бажаних результатів швидше, екологічніше та якісніше. Але тут ключеве ’співпраця’! Дуже важливо наскільки клієнт між сесіями робить нові дії, працює з думками, переконаннями, виконує домашні завдання. Я бачу практично, як відрізняється швидкість процесу між тими, що працюють і ні. Без нових дій не можливо отримати нових результатів - я часто собі це нагадую та клієнтам)
Також буває, що краще змінити психолога. Ми всі люди, і тут важливий акцент: чи це ваш спеціаліст? Безліч підходів, технік та властивостей самої особистості психолога.
З найкращими побажаннями,
Наталія Петровська
Скажу з професійного та власного досвіду. Колись давно моя самооцінка була так-собі, а потім, під впливом сімейного краху, впала нижче плінтуса. Мені знадобилися роки, щоб усвідомити свою самоцінність.
Наразі я сімейний психолог. Радію за клієнтів, з якими ми спільною роботою досягаємо бажаних результатів швидше, екологічніше та якісніше. Але тут ключеве ’співпраця’! Дуже важливо наскільки клієнт між сесіями робить нові дії, працює з думками, переконаннями, виконує домашні завдання. Я бачу практично, як відрізняється швидкість процесу між тими, що працюють і ні. Без нових дій не можливо отримати нових результатів - я часто собі це нагадую та клієнтам)
Також буває, що краще змінити психолога. Ми всі люди, і тут важливий акцент: чи це ваш спеціаліст? Безліч підходів, технік та властивостей самої особистості психолога.
З найкращими побажаннями,
Наталія Петровська
2
Добрый день, спросите у своего психолога. Есть разные подходы в психотерапии и в каком-то можно решить запрос за 2-6 месяцев , а вдругом 2 года .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу