Не рахую, а вважаю• 03 декабря 2024
Чого Вам не вистачає, щоб почати худіти?
Гарного нового костюму, впертості, блокноту де все для похудашок, гарної пляшечки? Може щось своє? Чи знань?
38
0
Силы воли вести подсчет калорий , спорт есть всегда и без пропусков , но он бессилен без контроля съеденного
Щоб почати худнути, треба якась стресова ситуація, щоб ви переоцінили своє життя і зрозуміли, що так більше не тривати не може і треба негайно щось міняти. Коли ви реально відкрили очі на те, як зайва вага псує ваше життя і здоров´я. Головне, щоб це було не тоді, коли вже треба шкіру зайву видаляти після схуднення.
1
3
1
Жёсткости и требовательности. Я мягкая, я всем все дам, сама ничего не возьму и сижу балуюсь плюшками.
Сейчас. 57, но это ту мАч. До войны было 47. Вопрос в стрессе, который я задаю. Раньше мне хлеб не нужен был для нормального функционирования, сейчас без хлеба я никто. Естественно, что это навязанные рассказы старшего поколения о второй мировой, но я теперь все с хлебом и жирею. Это психология или энергосбережение.
Сейчас. 57, но это ту мАч. До войны было 47. Вопрос в стрессе, который я задаю. Раньше мне хлеб не нужен был для нормального функционирования, сейчас без хлеба я никто. Естественно, что это навязанные рассказы старшего поколения о второй мировой, но я теперь все с хлебом и жирею. Это психология или энергосбережение.
6
обычно жрут, чтобы едой повысить плохое настроение. вывод: не хватает радости и счастья.
а вообще, нужен самоконтроль и доля мазохизма.
а вообще, нужен самоконтроль и доля мазохизма.
3
Когда было не надо - миллион отмазок было, а как стало надо то спортивное стройное тело - то дело пошло.
Ответ дляЯдвига Юсьлегко
Щоб худнути мені не вистачає зайвої ваги 
тому і не худну.
тому і не худну.
Рады за вас,но не от всего сердца 🗿
6
У мене як-то в прислівʼї «Бійтеся своїх бажань, бо вони можуть здійснитись». Хотіла схуднути, почала рахувати калорії і займатися спортом. Скинула 6 кг, а хотіла від 10. Потім 2 місяці була в сильному стресі через сімейні обставини і схудла ще 5 кг. Розмір одягу зменшився на 1,5-2 розміри. Але це мені не принесло радості.
Я завтра начинаю худеть, собралась с мыслями, к Рождеству скину эти мерзкие 5 кг
Ну во первых смена всего гардероба, во вторых, да мне не комфортно. А почему вы решили, что можете преуменьшать мои страдания?! Кто вам дал право, искреннему человеку так ответить?!
3
2
Худого крутого окружения не хватает, хотя мне не худеть а заняться бы спортом надо, я худая. А мотивируют лучше всего вау девушки. Но сейчас в моем окружении таких нет
Настроя, настроения, физических сил и моральных, то одно, то другое болячки по мелочи выбивают из колеи. 50 лет хотя с марта 8 кг сбросила и остановилась
хотя с марта 8 кг сбросила и остановилась
Ну вот в этом наше с вами отличие) Я свои + 7 очень даже замечала) И меня эти + 7 не устраивали. Авас устраивает и вы не худеете по этому
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу