Травлю девушку на работе из за её внешности. Помогите остановиться.

Я очень некрасивая, уродка. Мне 28, но я никогда никому не нравилась - просто хороший человек и друг для мужчин, не более. Мне никогда не дарили цветы, никогда не приглашали на свидание. И суть не в моей неухоженности или весе- и с тем и с тем порядок - а просто морда у меня страшная.
Просто морозились или игнорировали.
И к нам на работу пришла девушка, очень красивая , за ней толпы поклонников, мужчины сражаются.
И мне от этого хочется плакать. У меня в душе такая обидна.
Я вам клянусь, я не хочу её обижать, она хорошая девушка. Но как только я её вижу, у меня пелена перед глазами и я начинаю её грузить, грубить и хамить автоматически, вот просто как не соображаю ничего.
Я правда этого не хочу, я просто не понимаю, как это происходит в моем мозгу. И мне очень стыдно за это, мне очень жаль, я правда не хочу этого.
Но мне так обидно за то, что у нее будет мужчина, который её полюбит, а у меня нет.
Что она всем нравится, а я вызываю только отвращение у любого, кто на меня посмотрит.
Что у меня никогда не будет ни семьи, ни детей.
Что она будет счастлива, а я нет.
Мне очень стыдно. Я очень виню себя.