120-120-120 (не худею)• 13 декабря 2024
Диета отварная гречка
Кто делал разгрузочный день на отварной гречке без соли,сколько получалось сбросить в день?
показать весь текст
2
3
43
0
А мне наоборот даются жёсткие диеты потому что меня ничто так не вдохновляет как быстрый ре за ультат, который виден. Ну главное, что нет ограничений в количестве приемов и продукты мне нравятся, на овсянке я бы и дня не высидела или на рисе. Моя мама месяц сидела только на кашах, но она их обожает, итог -18 кг это при том , что лишнего веса не было, цель другая диет ы была
Автор так не питается 100% поэтому фрукты во второй половине дня ей противопоказаны. Фруктоза задерживает воду в организме.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу