очень часто болит горло что это может быть

я очень много гуглила про хронический тонзиллит, но у меня нет ни так называемых "пробок" ,ни гноя. ангины тоже никогда не было. тем не менее каждую осень и зиму болею около 1-3 раз. именно горло первые дни(иногда + температура но не всегда), потом через два дня горло проходит и может начаться насморк (но это тоже не всегда). в общем горло– основное. иногда даже бывает в казалось бы теплое время начинает просто ни с того ни с сего першить,без температуры, без сильной боли. это вроде терпимо а вроде неприятно все равно(но зачастую это длится день, не больше и обычно после того как я покурю много).
в общем мое горло все время то побаливает,то першит, если выйду на холод на несколько минут без своего пуховика,то 70% вероятности того,что на следующий день будет какая-то херня с горлом.
что это вообще может быть? к врачам я пока не обращаюсь так как жду пока страховку сделают, а до этого как-то руки не доходили, все-таки я уже привыкла к этой штуке, почти всю жизнь так,смирилась уже.