Не будь КакСвета• 25 декабря 2024
Якщо робити масаж раз в тиждень- це не ефективно?
Чи все рівно краще ніж без нього?
27
0
Залежить від того,який масаж. Я роблю розслабляючий раз на тиждень, мені достатньо. Якщо масаж лікувальний, то зазвичай курс проходять із перервами 1-2 дня.
2
Я робила курсом два-три рази на тиждень. Антицелюлітний.
А потім просто розслабляючий на все тіло раз на тиждень.
Дивлячись які у вас цілі.
Якщо антицелюлітний, то для хорошого ефекту від двох разів на тиждень, курсом.
А потім просто розслабляючий на все тіло раз на тиждень.
Дивлячись які у вас цілі.
Якщо антицелюлітний, то для хорошого ефекту від двох разів на тиждень, курсом.
Чому ні? Ефективно. Звичайно. Масажистам хочеться заробити , але масаж спини робиться не частіше раз на 2-3 дні. Інша справа реабілітація. Допустім лімфодренажний раз на тиждень, або раз на два тижні для здорової людини достатньо
Автор, даже если делать массаж раз в месяц, это лучше для тела, чем не делать массаж вообще)).
Так что смотрите, как вам удобно по деньгам и времени.
Так что смотрите, как вам удобно по деньгам и времени.
У кого как. У меня был зажим и было тяжело сделать вдох-выдох. Одного массажа хватило чтоб спазм ушел.
Зависит от задачи.
Зависит от задачи.
1
1
Ну какой задачи. Если хочется расслабиться и получить кайф - да раз в неделю ок. Во всех остальных случаях это ни о чём.
2
1
Я как раз к остеопату хожу курсами, раз в неделю, 10раз курс. Хватает на почти год, потом стрессы накапливаются и опять все зажимается и болит, снова курс. Тело должно восстанавливаться, нельзя чаще, по кр мере мне так остеопат советовала
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу