Король дивана• 01 января в 10:18
Сбросить набранные за праздники килограммы. Как?
За неделю праздников набрала 3 килограмма. При моих стабильных 58 кг сейчас их очень видно - есть живот плюс лицо подотекшее. Как сбросить это всё максимально быстро? Не хочу идти на работу со щеками, лежащими на плечах 😢
2
6
53
0
Рождественская. У меня за эту неделю было 3 больших застолья. В перерывах подъедала из холодильника вкусняшки. Обычно я на пп. А в эту неделю расслабилась.
3
У меня проблемы с почками, и кардиолог настаивает на 10 тыс шагов- в день. Я хожу 12-20 в среднем. Но стоит пару дней не ходить, как я отекаю прилично. Может и Вам подойдёт.
3
Ответ дляЖена брата Админа
Это ж надо так жиробасить... 
И не говорите, на нг даже не фотографировалась 
. Хорошо, что успела наделать праздничных фоток на первых двух мероприятиях.
. Хорошо, что успела наделать праздничных фоток на первых двух мероприятиях.
3
3
Да, я тоже обычно очень много хожу и отёков нет. А всю неделю дома, видимо это тоже дало свой эффект.
Чтобы набрать 1кг жира нужно потребить 7700 калорий сверх Ваших энергетических затрат. Так что полагаю, что из +3 кг на весах большая часть - это не жир, а гликоген и вода. Лучший способ их сбросить - вернуться к ПП, соблюдать питьевой режим и двигаться.
1
6
Ответ дляМіс Всесвіт
Прям, уже +3 кг и сразу ’жиробасина со щеками на плечах ’ 
Я обычно тонкая и звонкая, с точеной фигурой. А сейчас совсем не то. Грустно смотреть на себя в зеркало 
1
4
Думаете, результат быстрого сброса веса будет зависеть от возраста?) Я для него принцесса, ’’девочка’’. И тут девочка вдруг нарисуется на свидание с бульдожьими щеками и пузиком
1
4
Ответ дляКороль дивана
Думаете, результат быстрого сброса веса будет зависеть от возраста?) Я для него принцесса, ’’девочка’’. И тут девочка вдруг нарисуется на свидание с бульдожьими щеками и пузиком
Если нужно быстро, то урежьте потребление углеводов до минимума на пару дней и щеки уйдут.
2
Тема весьма актуальна))
Ко мне ещё зашли утром свёкры и принесли горячих круассанов.
И я лежу и решаю быть или не быть..
Утром посмотрела на себя в зеркало, это 😵💫🤐
Ко мне ещё зашли утром свёкры и принесли горячих круассанов.
И я лежу и решаю быть или не быть..
Утром посмотрела на себя в зеркало, это 😵💫🤐
1
2
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу