Бурундучиха• 05 января 2025
Як додати більше овочів до щоденного раціону взимку?
показать весь текст
79
0
Так. Солю, даю постояти 30 хв, відтискаю (але це від сорту залежить, є зовсім сухі гарбузики, їм то не треба). Манка, борошно, часник, яйце і смажити.
Ну так читайте, что такое оксалаты. Так что, не очень и полезный. Раньше его ферментировали и использовали в основном ферментированный (если в борщ) или делали квас
Продукты, которые лучше всего усваиваются человеческим ЖКТ – продукты животного происхождения и ферментированные продукты
Но сейчас уже так много людей, которые убили свой ЖКТ рафинированными продуктами и оксалатами, что жёлчный не выполняет свою функцию. Поэтому я так часто слышу: а у меня не воспринимает организм жирную пищу, или: а как же поджелудочная, она у меня не выдержит
Но сейчас уже так много людей, которые убили свой ЖКТ рафинированными продуктами и оксалатами, что жёлчный не выполняет свою функцию. Поэтому я так часто слышу: а у меня не воспринимает организм жирную пищу, или: а как же поджелудочная, она у меня не выдержит
+++. Особенно в Украине, что ещё зимой есть из овощей. Всегда считалось, что самые полезные овощи зимой-буряк, тыква, морковь и капуста. И в картошке куча пользы,если не есть ведрами сладкое и думать,что поправляется от картошки.
2
Ну то ж не значить, що всі повинні їсти як Усік) А то тут деякі попроходять тижневі курси і розповідають про шкоду буряків. Через 5 років мода зміниться, на курсах будуть говорить що буряки корисні, а жирне шкідливо, то вона перевдягнеться, свого розуму немає.
2
Звісно, що не повинні.
Він спортсмен, тяжковик, йому треба таке харчування, щоб сили були.
Жінкам необхідний зовсім інший раціон.
Він спортсмен, тяжковик, йому треба таке харчування, щоб сили були.
Жінкам необхідний зовсім інший раціон.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу