Кудряшка Сью• 10 января в 21:12
Кто пьет кофе с добавлением растительного молока, а не обычного
Почему вы это делаете? Это дань моде? Так вам вкуснее? Растительное молоко помогает вам улучшить пищеварение? Я для себя интересуюсь, может, и мне надо. Страдаю запорами, например. Вдруг растительное молоко мне эту ситуацию улучшит...
4
18
0
Ничего не помогает, нравится привкус кокосового молока в кофе. Бариста кокосовое взбивается отлично, получается вкусный капучино. Иногда пью с миндальным. Редко с банановым, вкусно но оч сладко.
Овочі у мене нічого, крім здуття не викликають. Я маю доліхосигму, тобто суто фізичну перешкоду для нормальної перистальтики. Хто в цій темі, той знає, що це майже неможливо відрегулювати за допомогою харчування.
Любое растительное молоко это химия и лишний сахар (углеводы). Овсяное вообще жесть!!!
Автор, от запоров прям очень рекомендую финики!
Автор, от запоров прям очень рекомендую финики!
1
3
Очень сладкие. И не помогают мне. Ни финики, ни киви, ни грецкие орехи, ни чернослив, ни буряк, ни авокадо, ни стакан воды натощак... Точнее, поначалу вроде ничего, а потом огранизм как привыкает и все возвращается на круги своя.
1
Я тоже так раньше думала.
Но смысл в том , что должно быть достаточное количество клетчатки в рационе каждый день.
При моем весе 50 кг мне ежедневно надо съедать пару киви, несколько штук 4-5 чернослива и еще овощи другие или фрукты.
Если у вас длительный запор, то вам надо есть по два-три киви несколько дней подряд только потом они начинают действовать как надо.
Еще бобовые , яблоки, персики, шелковица, перец сладкий .Это то, что содержит наибольшее количество клетчатки.
И по минимуму хлеб, мука, сладости, шоколад, тк от них запор
Вода натощак само собой, хоть мне она не помогает, но без нее еще хуже
Но смысл в том , что должно быть достаточное количество клетчатки в рационе каждый день.
При моем весе 50 кг мне ежедневно надо съедать пару киви, несколько штук 4-5 чернослива и еще овощи другие или фрукты.
Если у вас длительный запор, то вам надо есть по два-три киви несколько дней подряд только потом они начинают действовать как надо.
Еще бобовые , яблоки, персики, шелковица, перец сладкий .Это то, что содержит наибольшее количество клетчатки.
И по минимуму хлеб, мука, сладости, шоколад, тк от них запор
Вода натощак само собой, хоть мне она не помогает, но без нее еще хуже
4
У меня ужасные газы от молока, даже от безлактозного. Приходится пить на кокосовом, хоть и не вкусно
1
Ограничиваю молочку
Пью с соевым без сахара
А вообще 90% растительного молока, что у нас продается либо с сахаром, либо это вообще не молоко , а каша (овсяное и т.п.)
Пью с соевым без сахара
А вообще 90% растительного молока, что у нас продается либо с сахаром, либо это вообще не молоко , а каша (овсяное и т.п.)
1
Воротить від смаку молока. Можливо після ковіду, раніше нормально було. Вівсяний напій обожнюю. А ще помітила що таки у мене була мабуть непереносимість, бо раз випила каву в місті на звичайному, то потім все бурлило в животі. Про користь сумнівно звісно, то ж водичка з борошном по суті) але смачно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу