Формула Харріса-Бенедикта пропонує різний калораж на схудненні

Question

Манкоголік• 05 февраля в 17:24

Розрахувала собі формулу, мені потрібне схуднення. І ось в таблиці на різні дні різний калораж. Чому так?

1

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-02-05T17:29:04+02:00

Н@Диете• 05 февраля в 17:29

1

Потому что считается недельный каллораж

3

1

Answer 2 · 2025-02-05T17:29:14+02:00

Щепотка_совести• 05 февраля в 17:29

2

в суботу можно гульнуть

Answer 3 · 2025-02-05T17:31:34+02:00

Ответ дляН@Диете

Потому что считается недельный каллораж

Серйозно? Вперше таке чую. Я думала, денна норма калорій

Answer 4 · 2025-02-05T18:32:36+02:00

Ответ дляМанкоголік

Серйозно? Вперше таке чую. Я думала, денна норма калорій

Он вам набросал вариантов, что можно чуть отходить в + или - в течение недели. А основная инфа вверху, ну вы же видите?

Answer 5 · 2025-02-05T19:08:21+02:00

Попа как у Кардашьян• 05 февраля в 19:08

5

так лучше всего - варьировать. сегодня 1700, завтра 1300) и тп

2

Answer 6 · 2025-02-05T19:34:17+02:00

Ответ дляН@Диете

Потому что считается недельный каллораж

А типа похудение - работа и труд,а минус на весах - это зарплата)))))

Answer 7 · 2025-02-05T19:34:39+02:00

useruseruser• 05 февраля в 19:34

7

А плюс на весах - это штраф за невыполненную работу)

1

Answer 8 · 2025-02-05T19:35:10+02:00

Ответ дляПопа как у Кардашьян

так лучше всего - варьировать. сегодня 1700, завтра 1300) и тп

Да.

Answer 9 · 2025-02-06T04:43:35+02:00

Липка-прилипка• 06 февраля в 04:43

9

это зигзаг калорий, чтобы разогнать метаболизм