У мужа 97 кг при росте 179 см. Очень большие плечи, но этот вес ему занадто. Его предел 89 кг имхо. И вот поставил себе планку сбросить. И не получается. Отказывается от завтрака, на обед бананчик, вечером что-то может лёгкое перекусить, в течении дня ходит 10 км, дома гири поднимает, тренируется по мин 40. За месяц вообще почти нет результата, 2 кг туда сюда, а приехал к нам, поел на равне со мной, я не особо много ем, обычная порция, и все, у него уже живот расперло, визуально видно разницу с обычным питанием. Говорю, тебе к врачу надо, это ненормально что ты съел не так и много а у тебя уже живот надувается. Он мне:"где живот, нет его" но я же вижу разницу. У кого мужчины с крепким телосложение, почему нет прогресса в похудении за мес и что может быть причиной надувающегося живота ?
показать весь текст
13
30
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу