Така бойова Я• 11 февраля 2025
Как быстро прогрессирует опущение матки?
Была 2 стадия год назад, попытки лазером исправить все, результатов не дали, за сколько она может выпасть? Шейки матки не было видно, уже видно, но не вылезает, это еще 2 стадия? Очень боюсь наркоза, да и денег нет, какие упражнения посоветуете? Поделитесь опытом, страшно. Я молодая, сложные роды
4
24
0
Да, это правда. Ребенок маленький, таскаю иногда. Но это ведь нереально не поднимать ничего, как врач говорила, свыше 3 кг…… если перестану поднимать, думаете процесс опущения остановиться?
2 стадия..упражнения не помогут. Не бойтесь наркоза, обратитесь в хорошую клинику. Две недели назад мне удаляли полип под мед сном, тоже боялась. Но все хорошо, вышла из наркоза гуд, последствий нет. Сейчас у них шикарные лекарства, не то что раньше
4
Начните с пяти минут упражнений и дойдите до 20-30, обязательно поможет, остановит. Только не в Лайт режиме, а чтобы реально уставать, у меня такая же проблема, хорошее упражнение лифт, ещё есть тренажеры, тогда лучше мышцы качаются, когда сопротивление.
Времени если честно на них нет.. когда делала регулярно, чувствовала немного, сейчас снова нет( врач говорила именно они не помогают, а вот физ упражнения очень даже, но времени на них сейчас нет..
1
5
Я теж за операцію, якщо показано, звичайно. Це ж ви мучитесь, постійно про це думаєте. Інтиму, мабуть, немає... А ви молода!
Дело не в том что нет времени, а в расстановке приоритетов. Вы хотите сказать, у вас нет десять минут времени? А на операцию и восстановление есть?
1
Еще не показано. Делают операцию при полном выпадении, пока это не оно…
То, что мучаюсь, да, с интимом проблемы.
То, что мучаюсь, да, с интимом проблемы.
2
1
Скажите, а у вас после них было улучшение? Мне врач объясняла, что они не помогут. Лазер помогает на время, это да, но это безумные деньги и все равно ничего не поднимается(
Да, тоже вторая. Улучшение совсем небольшое, но большой плюс, что дальше не развивается.
Стараюсь делать каждый день от 5 до 20 минут по времени. Когда только началось выпадение, я была такая перепуганная, что делала по 30 минут два-три раза в день, в основном в транспорте, или когда ждала ребенка с секции. Для меня самое эффективное упражнение это лифт, начинаете с нижнего этажа и доходите где-то до седьмого, с каждым разом поднимаясь выше и больше сжимая мышцы, можно представить, что мышцами пытаетесь расколоть грецкий орех по напряжению. Вроде лучше с тренажером, тогда лучше можно мышцы больше накачать, но я пока так.
Стараюсь делать каждый день от 5 до 20 минут по времени. Когда только началось выпадение, я была такая перепуганная, что делала по 30 минут два-три раза в день, в основном в транспорте, или когда ждала ребенка с секции. Для меня самое эффективное упражнение это лифт, начинаете с нижнего этажа и доходите где-то до седьмого, с каждым разом поднимаясь выше и больше сжимая мышцы, можно представить, что мышцами пытаетесь расколоть грецкий орех по напряжению. Вроде лучше с тренажером, тогда лучше можно мышцы больше накачать, но я пока так.
При удалении это ж и гормональный фон меняется. Когда уже некуда деваться, то что делать. Но в вашем случае можно пока упражнения делать. Просто типа сжали-разжали не помогает, нужно именно большие усилия прилагать, как в тренажерном зале). При этом нужно мимику выключать))), если в общественном месте)
1
5
У меня тоже выпадает . Когда узнала, то была просто в шоке. Но потом смотрела видео Бубновского. Он разказивает, что эти мышцы должны быть всегда в тонусе . А я заметила , что у меня были всегда расслабленном состоянии. Начала напрягать , потихоньку вошло в привычку. Сейчас лучше. Прошло полтора года. Гинеколог советовал кольцо, но обошлось.
Разве после удаления матки не назначают гормональную терапию? Понятно, что яичники отвечают практически за весь гормональный фон, но матка тоже в этом процессе участвует, хоть совсем в небольшой степени.
2
Слушайте кто хочет тот с дитём в коляске бегает, йогой с ребёнком занимается. Вам НАДО это делать. Ищите упражнения в ютубе и 20 минут каждый день делайте не смотря ни на что.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу