кураГАЛЯ• 17 февраля в 18:34
Мой кето ужин. А что у вас?
Южноамериканский стейк. Завесил 670 гр. Ну, при жарке, думаю, ужарится. Больше ничего.
А что у вас на ужин?
А что у вас на ужин?
показать весь текст
1
5
13
26
134
0
Мда, жизнь моя совершенно обыкновенная.
Но если вам так будет легче, найдите это фото в интернете и выложите сюда.
ЖДУ))
Но если вам так будет легче, найдите это фото в интернете и выложите сюда.
ЖДУ))
3
Нате вам фото остатков. Кромсала-кромсала, но так и не смогла доесть. Это всего лишь кусок мяса
5
1
3
Мне не будет легче. Интересно просто, что двигает человеком, который демонстрирует фото своей еды? Остатков еды?
Вы недоедали в детстве?
Вы недоедали в детстве?
1
4
1
11
Чому кето-дієта шкідлива?
Побічні ефекти кето-дієти
Порушення травлення ...
Втрата м´язової маси ...
Дефіцит кальцію з організму ...
Підвищення ризику серцево-судинних захворювань. ...
Ниркові захворювання
Побічні ефекти кето-дієти
Порушення травлення ...
Втрата м´язової маси ...
Дефіцит кальцію з організму ...
Підвищення ризику серцево-судинних захворювань. ...
Ниркові захворювання
2
Просто жарю , намазываю не толстым слоем мясо на одну вафлю , закрываю второй , режу на кусочки , в яйцо и на сковородку , на небольшой огонь , масло в сковородке хорошо разогретое . Все отлично прожаривается , затем выкладываю на бумажное полотенце , что бы лишний жир убрать .
1
Благодарю за пожелание. Мне видится просто неприличным выставлять на обозрение и одобрение кусок мяса равный по стоимости бюджету семьи на неделю.
Понимаете?
Понимаете?
1
12
1
Этот пирог имеет очень неприличное название- спанакопита 
Приготовление элементарное
Тесто фило
Шпинат грамм 500
Фета 250-300
Зелёный лук( а можно без него)
Укроп ещё добавляют, мне что-то не сочетается.
Так, шпинат бланшируем пару минут. Вытащить, дать стечь воде, порезать. Смешать с измельчённой фетой + 1-2 яйца, смотрите по консистенции кашки.
Все, берем тесто фило, заворачиваем колбаску. Тяжело крутить большую, можете делать по размеру листа, а потом из нескольких формировать. Я сразу формирую одну. Но будет тяжело.закручиваем в улитку. 180° минут 35. Пока не подзолотится.
Специи какие хотите. Мускатный орех хорошо подходит
Очень легко, быстро и вкусно. Для ленивых. а я ленивая
Приготовление элементарное
Тесто фило
Шпинат грамм 500
Фета 250-300
Зелёный лук( а можно без него)
Укроп ещё добавляют, мне что-то не сочетается.
Так, шпинат бланшируем пару минут. Вытащить, дать стечь воде, порезать. Смешать с измельчённой фетой + 1-2 яйца, смотрите по консистенции кашки.
Все, берем тесто фило, заворачиваем колбаску. Тяжело крутить большую, можете делать по размеру листа, а потом из нескольких формировать. Я сразу формирую одну. Но будет тяжело.закручиваем в улитку. 180° минут 35. Пока не подзолотится.
Специи какие хотите. Мускатный орех хорошо подходит
Очень легко, быстро и вкусно. Для ленивых. а я ленивая
5
Я теж довго мучилась, поки знайшла потрібний рецепт. Секрет ’резиновості’ простий - тісто на воді і туди розбовтати яйце.
5
1
Зачем вы заходите в тему под названием мой ужин? Для многих - это почерпнуть идеи, чтобы приготовить.
Интересно, что движет человеком, который терпеть такие темы не может, но читает их и возмущается?
Интересно, что движет человеком, который терпеть такие темы не может, но читает их и возмущается?
17
3
Я розтираю дріжджі з цукром, поки вони стають рідкими, потім туди теплу воду, сіль, яйце, муку і на годину в тепле місце. Потім обминаю, і залишаю ще на годину. Все.
3
Тот случай, когда с голодухи решила прихвастнуть дебютным омериканским стейком, а усы в сковородку упали
3
9
Я тогда большую стопку нажарила, ко мне еще подруга пришла) Всегда тесто делаю на глаз даже не знаю сколько штук, если честно.. Как наколбасю так и есть))
2
як тренер - почитайте про шкоду кремлівської дієти, такий стейк по-перше має бути не більше як 150 г уже в готовому вигляді, по-друге туди потрібно тазик клітковини, інакше він тупо не засвоїться, заб’єте кетоновими тілами печінку та буде навантаження на нирки,
якщо коротко, ви наносите своєму організму дуже велику шкоду, а ваше кето йде в утіль, а не в білок та м’язи
все треба робити розумно
якщо коротко, ви наносите своєму організму дуже велику шкоду, а ваше кето йде в утіль, а не в білок та м’язи
все треба робити розумно
1
2
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу