Море Щастя• Изменено 19 февраля 2025
Внезапный резкий набор веса при том же самом питании,что и было ранее(
Какие анализы нужно сдать,если резко увеличился вес,хотя питание не менялось?
21
0
А вообще взвешиваться надо с утра, после похода в туалет и по маленькому и по большому. Это будет более менее правильный вес.
1
Ну меня тоже вырос вес и мне тоже нужен совет какие анализы сдать …2 месяцам ходу в зал плюс по работе много двигаюсь,а вес вырос и стоит…питание более менее, не супер диетическое,но и не такое калорийное чтоб вес стоял…
1
Я такую вещь слышала,как метаболическая адаптация.То есть вы снизили рацион на такое-то количество калорий,например до 1400 ккал.А теперь вам нужно есть на 200 калорий меньше и чем дальше худеете,тем больше снижать рацион.Ну как-то так(
Либо наращивать мышечную массу,говорят надо.
Либо наращивать мышечную массу,говорят надо.
2 кг? за два тижні?)
а ви як думаєте?))) я серйозно написала чи ні?!)))
якщо у вас хоча б 5кг за один тиждень..+ не змінюючи раціон...от тоді да, тут можно було б подумати....а так))))
це може бути що завгодно....друга фаза циклу, затримка рідини, стрес....або просто поїли декілька разів на ніч і організм так зреагував...
а ви як думаєте?))) я серйозно написала чи ні?!)))
якщо у вас хоча б 5кг за один тиждень..+ не змінюючи раціон...от тоді да, тут можно було б подумати....а так))))
це може бути що завгодно....друга фаза циклу, затримка рідини, стрес....або просто поїли декілька разів на ніч і організм так зреагував...
1
Я скинула цю вагу.Але не розумію чому різкі коливання.Це жесть.Хоч бери ваги викидай в смітник.Ну їх в пень.Краще сантиметрову стрічку куплю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу