Дюймовочка• 25 февраля в 11:55
Постійна тривожність.
Останні роки мучить постійна тривога...
Думки про дітей, про їх майбутнє.
Постійно є якісь негаразди, невдачі...
Іноді хочеться заснути і не проснутись.Але думка ...як же діти без мене...
Вибачте за цю тему(
Думки про дітей, про їх майбутнє.
Постійно є якісь негаразди, невдачі...
Іноді хочеться заснути і не проснутись.Але думка ...як же діти без мене...
Вибачте за цю тему(
31
0
Що в вас с голові? Ви працюєте? Загрузіть себе роботою так , щоб розігнутися не могли. І думки всі яка рукою зніме. Блін тут одні меланхоліки . Бридко читати
12
2
Справа в тому, що коли була молодша, тривожності менш було.
З роками почала рости тривога
Але основне що це з´явилось після 2 пологів
З роками почала рости тривога
Але основне що це з´явилось після 2 пологів
Двоє родів або четверо, це ніяк не повʼязано. Діти все одно виростуть і підуть а вам що робити з хворою головою? Пробачте. Працювати і жити. Купляти собі гарні речі і буде вам щастя
У всех есть проблемы, это жизнь, к сожалению. Но скажу точно, без детей легче, тем более что надобности в них абсолютно никакой. Садитесь на антидепрессанты, после 35ти без них всё сложнее. Потому что с возрастом понимаешь, что жизнь сама по себе это какая то несуразица, без всяких ’главное желание/лучшее впереди/ и тд’. Мы все тут не доя чего то, а хрен знает для чего.
6
1
1
Я вас підтримаю, авторко. Це нормально, відчувати розпач і депресію після трьох повних років війни. У кожної психіки свій ресурс. Я теж відчуваю, що не вивожу, бо почалися проблеми зі здоровʼям. Ідіть до лікаря, хай вам випише антидепресанти.
2
Занимайтесь йогой. У меня была тревожность вплоть до панических Атак месяц йоги меня изменил полностью
Що я вилила? Я вам особисто жалілась? Людина немає життя від думок що в голові. Це хвороба. Починайте бігати по лікарям шукати пігулки 💊 це ж краще?
Мені теж 45. В зал ходжу 7 років, пробувала бачату і сальсу, зупинилась на зумбі. Йога це про душевний спокій і рівновагу. Головне почати
У вас интернет есть а в интернете есть YouTube открываете любого преподавателя с йогой и делаете.
Ютуб же є у вас?
Тренажерки немає? Йоги теж?
Все є онлайн. Але ж вам простіше себе занганяти?((
Не шукайте відмазок. Просто беріть і робіть
Тренажерки немає? Йоги теж?
Все є онлайн. Але ж вам простіше себе занганяти?((
Не шукайте відмазок. Просто беріть і робіть
це закономірний процес, з віком всі ми стаємо більш тривожними, тому що з часом накопичується більше негативних сценаріїв, більше уникнення і більше тривоги.
І ваші симптоми також будуть тільки загострюватись, якщо не почнете щось змінювати.
І ваші симптоми також будуть тільки загострюватись, якщо не почнете щось змінювати.
ви перекладаєте на автора свою спотворену картину світу.
Багато людей навпаки з віком стають щасливішими, через переосмислення цінностей, через вміння цінувати прості речі і тд.
Але це все потребує зусиль і внутрішньої роботи. Скотитись в страждання - це як спуститись на санках з горки, не треба ніяких зусиль. А спробуйте зупинитись і вилізти на гору, коли вас тягне вниз.
Багато людей навпаки з віком стають щасливішими, через переосмислення цінностей, через вміння цінувати прості речі і тд.
Але це все потребує зусиль і внутрішньої роботи. Скотитись в страждання - це як спуститись на санках з горки, не треба ніяких зусиль. А спробуйте зупинитись і вилізти на гору, коли вас тягне вниз.
1
Ну що мені робити...ніби 2 людини в мені змагаються між собою...
Буває трішки затихає, а потім все з новою силою
Буває трішки затихає, а потім все з новою силою
Автор, я вас підтримаю. У мене теж саме, рік як почалося. Я не витримала і пішла до невролога. Зараз на ліках, трошки легше, але як раніше вже не буде. Ну хоч так.
На деяких війнами сильно впливає емоційно, а деякі як ми з вами, страждають.
Поради такі: дивіться фільми тільки позитивні, йога, ритуали для себе (тіло)
На деяких війнами сильно впливає емоційно, а деякі як ми з вами, страждають.
Поради такі: дивіться фільми тільки позитивні, йога, ритуали для себе (тіло)
1
Я вас теж підтримую. Два роки я трималась гарно, думала ще що такий ресурс в мене гарний як для тривожної по життю людини. А зараз розклеїлась вся. Сиджу на антидепресанті. Лікар виписав. І ви знаєте небо і земля. Я правда ще з психотерапевтом працюю щоб в майбутньому не повторювалось.
ой, я вас умолчанию, эти жаркие речи, всего лишь избитые слова, которые многие как попугаи повторяют, лишь бы не осознавать реальность. Я говорю истину. Вы обманываться рады, хотя где то в глубине души вы всё прекрасно понимаете. У вас слишком много страха перед реальной жизнью, вот и всё.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу