Баба Йога• 07 марта в 12:33
Сложно ли вам научится садиться на шпагат?
Я в 8 лет ходила на танцы и там мы делали шпагат, но не делали растяжку. У меня почти не получался шпагат, через год 5 см до пола продольный.
Сейчас мне за 30 и я увлеклась правильной растяжкой и мне сейчас легче было научиться шпагату, чем в 8 лет. А до этого считала себя неспособной из-за неправильных занятий на танцах, где происходила иллюзия бурной деятельности, но не правильная растяжка...
Сейчас мне за 30 и я увлеклась правильной растяжкой и мне сейчас легче было научиться шпагату, чем в 8 лет. А до этого считала себя неспособной из-за неправильных занятий на танцах, где происходила иллюзия бурной деятельности, но не правильная растяжка...
14
0
Мне в 6 лет сказали я бревно и на шпагат не сяду, преподаватель года, блин. На шпагат легко села в 25, когда пошла на пилон, сейчас 40 без проблем шпагат
4
Ответ дляБаба Йога
Ну вопрос задавался тем людям, кому необходимо 
Где Вы такое прочитали? Там обращение ко всем
2
4
я на поперечку так і не сіла, на продольний можу, якщо тягнутися. перестаю тягнутися - деревʼянію
3
Я занималась по видео урокам , мне 45, села за 3 месяца на продольный и поперечный, продольный легче. У меня природная растяжка. занималась через день , 3-4 раза в неделю по часу
3
А я сегодня видела студию пол денса и там есть просто стретчинг. Но нет видео, сем они там занимаются. Вот думаю, стоит ли попробовать стретчинг в этой студии? На пилон не хочу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу