Ваша кількість кроків за день всередньому?

Question

Ваша кількість кроків за день всередньому?

Питання до тих, в кого годинник на руці показує від підйому до відбою.
Кажуть, треба не менше 10 тис кроків за день рухатись. Я завжди думала я мало рухаюсь, тому і придбала браслет для контролю активності.
Так ще тільки пів дня, а я вже виходила цю норму. І в мене не самий активний день і крутилась я по дому і двору, відвела сина в школу.
В моєму розумінні було, що мені прийдеться щовечора доганять цю норму на стадіоні, а виходить це самий звичайний ритм життя.

показать весь текст

33 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Похваліть/пожуріть свою портативну бігову доріжку +11 посоветуйте лучшие упражнения/гимнастику при грыжах, остеохондрозе и т.д. +12 Як собі не нашкодити спортом? Варикоз на ногах, + діастаз 3 см +13 Сколько месяцев вы занимались с тренером +14 Как начать бегать, если стыдно выходить на улицу среди людей? +14 Плавання крик душі +78 Как отрастить такую попу? +20 Как называется телосложение когда фигура ближе к прямоугольнику, но есть живот? +16 Какой это тип фигуры +11 Дівчата, хто вчився плавати майже в 40? Є шанс? Боюсь води +43

Сейчас читают!

Оказывается половина советчицы это роботы рашистского Искуственного Интеллекта!4+154 Коломойский 3+133 Кто ночью не спит, как вы не поправляетесь, худеете?+81 Пробовали такой торт? Как вам?+61 Вопрос к женщинам , будучи одинокой мамой лет 40 2+62 Я её слепила, из того что было)) +61 Расскажите лучше истории про свою любовь к кумирам+61

Answer 1 · 2025-03-10T20:04:16+02:00

Ответ дляYuliya3012

Если сидеть и лепить пельмени он тоже 20000 может насчитать. Одеваю, только когда выхожу из дома.

Я спеціально решту дня моніторила. Не рахував якщо на місці щось робила. Але затікла шия і я стала робити вправи і сильні махи руками, то при сильних махах рахувало як кроки.
А мила посуд і готувала їжу, то на місці був лічильник

Answer 2 · 2025-03-10T23:37:40+02:00

Ответ дляAlmamater

Телефон і браслет показують фундаментально різну кількість кроків. Телефон -7000, браслет - 10000-11000. Зрозуміло, що телефон я не ношу постійно з собою по квартирі, але різниця в 4000…

Підозрюю, що хтось брехунькає. І по ходу це не телефон. Тому я б сильно не довіряла таким приязним гаджетам, якщо це не Apple Watch…

У меня телефон Самсунг
Браслеты самые простые: был Xiaomi Smart Band 8, сейчас HUAWEI Watch Fit Mini.
Что телефон, что часы - показывали одинаковое количество. И браслеты я носила несколько дней вместе - разница в 10-20 шагов была.

Answer 3 · 2025-03-12T01:28:35+02:00

Ответ дляole4kakissa

Не вижу сложности даже без шагомера рассчитать количество шагов
10 тыс шагов это примерно 7 километров или час ходьбы в среднем темпе.
Не думаю что вы настолько страдаете топографическим кретинизмом, чтобы не понимать сколько вы идете км до тренировки и сколько времени у вас это занимает.

Как вариант ваш браслет реагирует на каждое движение руки и принимает его за шаг. У мужа такой браслет: он и взмах руки считает, и поездку на машине в шаги (работаем вместе, только у него в 3 раз больше шагов показывает, аккурат за счёт километража на/с работы, т.к. он водит машину)

Час ходьбы в среднем темпе - это 4-4,5 км примерно, а никак не 7. 7 км/ч - это бег в хорошем таком темпе.

Ваша кількість кроків за день всередньому?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!