Клин_Кляйн• 15 марта в 17:40
Шейный остеохондроз. Посоветуйте
Гимнастику и вообще что вам помогает?
Болит шея ужасно. Кровать, матрас есть, подушка из латекса хорошая. Не пойму в чем проблема?
Ночью немеют руки. При повороте головы хруст и как будто тянет и пузырьки лопаются ..
Рентген покажет в чем проблема?
Болит шея ужасно. Кровать, матрас есть, подушка из латекса хорошая. Не пойму в чем проблема?
Ночью немеют руки. При повороте головы хруст и как будто тянет и пузырьки лопаются ..
Рентген покажет в чем проблема?
19
0
ЛФК. Нема такого діагнозу, це звичайні вікові трансформації хребта і ’лікуються’ вони виключно рухливістю.
2
1
2
А ви знайшли спосіб помолодшати?
Повторю - ЛФК з грамотним лікарем допоможе відновити достатню рухливість і позбутися хворобливих відчуттів. Але ваш біль, то ваша відповідальність. ЛФК, це всього лише курс на 10-20 занять, а чи будете ви і далі виконувати вказівки лікаря, то вже ваша справа. І навіть наповнення життя звичайною рухливістю і позбутття шкідливих звичок сидіння з гаджетами точно допоможе.
Повторю - ЛФК з грамотним лікарем допоможе відновити достатню рухливість і позбутися хворобливих відчуттів. Але ваш біль, то ваша відповідальність. ЛФК, це всього лише курс на 10-20 занять, а чи будете ви і далі виконувати вказівки лікаря, то вже ваша справа. І навіть наповнення життя звичайною рухливістю і позбутття шкідливих звичок сидіння з гаджетами точно допоможе.
1
2
Было такое, помог остеопат, но ходила целый курс, 10 раз, и сразу посоветовала убрать мемори подушку. Помогло
Автор, вам сейчас здесь насоветуют. Я бы написала, что помогает, но налетят же. Скажу только в двух словах: это не зарядка, не спорт, и не такая подушка, как у вас.
Гуглите зарядка Шишонина для шеи. Я ленивая жопа делаю время от времени . Облегчение чувствую. Знакомая ежелневно стабильно по 20 мин в день . За пол года вдовий горб ушел.
Не слушайте...и не ведитесь...мне такая воачиха попалась,припадошная,тоже говорит ,это на всю жизнь и это не лечится,я в итоге схватила панические атаки и нервный срыв,и руки опустились. Но потом мне попался нормальный врач. Комплексно лечится. И никакую гимнастику нельзя делать пока есть болевые ощущения и воспаление!!! Только хуже сделаете!!! Мне назначали лекарства,уколы вдоль позвоночника,у меня шейно грудной. Потом массажи,и потом спорт. Ещё пробовала мануальщиков,нов моем случае только хуже становилось.Воротник Шанца,покой. И все у вас пройдет!!! Хондопротекторы,кальций,магний б6.
2
1
1
1
Нет , это возраст подкрепленный гаджетами .
У когото еще и прикус .
С возрастом укорачивается платизма , тянет голову вперед .
Зарядка эта не на горб расчитана , а на шейный остеохондроз и боли
У когото еще и прикус .
С возрастом укорачивается платизма , тянет голову вперед .
Зарядка эта не на горб расчитана , а на шейный остеохондроз и боли
3
Ну так загострення зняли,потім ЛФК,нікуди ваші дегеративні зміни не дінуться,і так це на все життя
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу