НеГолосую• 15 марта 2025
Витамины для глаз. Какие вы принимаете?
1
22
0
Вы молодец. Но если зрение уже - 7 и сильный астигматизм. То это не сильно поможет. Просто ищу поддерживающую терапию.
1
я сьогодні через дощ не побігала, то вже ледве сиджу тут, сльозяться. А коли нормально то хоч би шо, 12 годин
1
1
Я принимала такие:
Искала, какие быстро купить.
Но я бы еще поискала с таким составом на Айхербе.
Важно, чтобы лютеина было не менее 20-25. Потому что во многих препаратах в продаже лютеин в маленькой дозировке.
Искала, какие быстро купить.
Но я бы еще поискала с таким составом на Айхербе.
Важно, чтобы лютеина было не менее 20-25. Потому что во многих препаратах в продаже лютеин в маленькой дозировке.
4
Не існує вітамінів, які якось вплинуть на покращення зору. Це може підтвердити будь-який офтальмолог, який у своїй роботі користується надбаннями доказової медицини.
1
На будь-якому етапі вітаміни жодним чином не вплинуть на стан зору. Немає такої доказової інформації, розумієте? Ані чорниця, ані морква тазами, ані будь-які комплекси вітамінні не впливають та не покращують стан вашого зору.
1
Я принимаю Нутроф форте. На постоянной основе. Без них глаза болят. И капаю два раза в день Тейлоуз Дуо. Ну и базу витаминов (Pure), отдельно ещё омегу. Каждый день зарядка. Упражнения брала в ютубе доктора Бондаря(молодой парень. Принимает в Киеве). Вот когда все это в комплексе, то глаза не болят. Если ничего не делать или что-то одно, то все равно боль есть. И ещё полдня за компом. Встала и 50-60 на клонов. Надо до 100 довести, но я постепенно доведу. Хотя какой-то доктор говорил, что час за компом, 100 наклонов. Но пока для меня это фантастика.
2
Стали ровно и наклоняетесь, руками стараясь достать до пальцев ног. Ноги не сгибаем. Вниз - вдох, поднялись выдох. Обычные,как в любой зарядке.
2
Мне тоже знакомая офтальмолог рекомендует Нутроф форте на постоянной основе, ну или с Айхерба в подобном составе))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу