Бамбарбия! Кергуду.• 08 февраля 2025
Какие витамины Вы принимаете после 50+? Кто-то принимает лецитин, витД и т.д?
1
15
0
Фіто гормони, селен, бо маю АІТ. Все інше за самопочуттям. Можу пропити курс для мозкового кровообігу, інше, у кожного вже свій ’букет’ в цьому віці.
2
1
Витамин Д, омега 3, магний цитрат,периодически коэнзим q10 и т.д.Лецитин не принимаю,нет необходимости
3
1
Ну почала пити сама, бо с початком війни у мене різко почався клімакс 😢, а коли була у лікаря і розповіла, що приймаю, вона сказала, що гарний вибір, все ок.
Зранку прутняк індол,
Вечір циміцифуга соя
Але я сама собі призначила, гінекологи не хочуть консультувати з цього приводу
Вечір циміцифуга соя
Але я сама собі призначила, гінекологи не хочуть консультувати з цього приводу
Про індол знаєте, що він знижує рівень естрогену і тому після 40 не варто приймати, бо пришвидшує пременопаузу, так як буде поглиблює дефіцит естрогену?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу