Шукаю пораду. Маю проблеми в шийному і грудному відділі хребта, дуже спазмовані мязи. Прочитала,що добре допомагають банки для зняття записів,масажиста немає можливості відвідувати. Чи можна самому ставити собі на спину банки,чи це не нашкодить? Можливо хтось ставить сам собі,поділіться методом. Також поділіться хто які вправи робить від записів в спині і укріплення спини,і також для осанки.
Дякую.
Дякую.
1
5
0
ну так користуйтеся))) він дуже добре знімає спазм
+ може варто сходити до невролога щоб виписав лікуання?
хондро, вітаміни , протизапальні ?
+ може варто сходити до невролога щоб виписав лікуання?
хондро, вітаміни , протизапальні ?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу