Поторописька• 24 марта в 16:38
Почему при дефиците калорий не сбрасываю вес. Какие могут быть причины?
показать весь текст
65
0
Те вы за целый день ничего ни разу в рот не вкинули и едите только один раз каждый день в 16.00?
И какой период это продолжается?
И какой период это продолжается?
3
На самом деле все как раз наоборот: для похудения не должно быть НИКАКОГО дефицита, а всего лишь правильно сбалансированная тарелка по КБЖУ. Ну и норму свою не превышать. Но никакого дефицита. Только обратный эффект будет.
1
2
2
Боже, у вас все органы в висцелярном жире, это вы как узнали, на глаз? Вы вообще понимаете что это?
Ответ дляЛісАпетная
она висцеральный жир теряет, чего вы пристали к человеку 
Та я понимаю, что автор ничего не взвешивает, не считает калории и понятия не имеет, сколько калорий она потребляет.
В принципе как и обычно в таких темах.
В принципе как и обычно в таких темах.
3
Значит начинайте нормально питаться, взвешивать всю еду и вести учёт калорий в программе, с соблюдением кбжу.
Вы напомнили меня, после первых родов я была пухляш, хотя сама по себе всегда была худая. Стала мало есть что бы похудеть, в итоге привет больница и гастроэнтеролог, довела себя до острого панкреатита. теперь никаких голодовок, ем на 1300-1500ккал и худею. При этом очень наедаюсь, сытно и разнообразно.
1
Я так и думала
Начинающий диетный тролль)))
Вчера была ваша тема 71 и 158, еда один раз в день, ребенку 4 месяца ))
Начинающий диетный тролль)))
Вчера была ваша тема 71 и 158, еда один раз в день, ребенку 4 месяца ))
А кто?
Напомнить вам вашу еду ’один раз’ в день из вчерашней темы?!
бутерброд Одна долька нарезного хлеба, 1сосиска
Пила кефир.
Сегодня утром чай
Гречки немного, гуляш со свины 4 кусочка.
Вот вечером пила чай и 2 дольки сыра маленьких
Фантазируете очень слабо)) Нужно профессионально расти, а не эти семь...восемь и два в уме
Напомнить вам вашу еду ’один раз’ в день из вчерашней темы?!
бутерброд Одна долька нарезного хлеба, 1сосиска
Пила кефир.
Сегодня утром чай
Гречки немного, гуляш со свины 4 кусочка.
Вот вечером пила чай и 2 дольки сыра маленьких
Фантазируете очень слабо)) Нужно профессионально расти, а не эти семь...восемь и два в уме
Начало предыдущего списка ))
Позавчера ела капусту квашеную, бутерброд ...
Между позавчера и сегодня пробел)))
Как в анекдоте : если женщине секс не понравился, то в списке половых партнёров он не учитывается )) так и вы со своим не худею на дефиците калорий и питании один раз в день))
Позавчера ела капусту квашеную, бутерброд ...
Между позавчера и сегодня пробел)))
Как в анекдоте : если женщине секс не понравился, то в списке половых партнёров он не учитывается )) так и вы со своим не худею на дефиците калорий и питании один раз в день))
Через 14 мин вы мне написали снова
Я вам спокойной жизни не даю ?
Вам моя жизнь интереснее ? Увлекательнее?
Я вам спокойной жизни не даю ?
Вам моя жизнь интереснее ? Увлекательнее?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу