жар-птица Нюра• 25 марта в 00:00
Как выйти из депрессии. Состояние капец
Мне морально плохо, вроде все относительно нормально но у меня вообще нет сил моральных и физических
Нет энергии. Нужно заканчивать институт а я поняла что мне это не надо. Не люблю никого. Ни мужа ни ребёнка состояние плевать на всех и на себя. Поняла что в браке и в жизни тупик как изменить незнаю. Но и жить вот так дальше нет сил
Нет энергии. Нужно заканчивать институт а я поняла что мне это не надо. Не люблю никого. Ни мужа ни ребёнка состояние плевать на всех и на себя. Поняла что в браке и в жизни тупик как изменить незнаю. Но и жить вот так дальше нет сил
показать весь текст
3
7
51
0
Якщо хочете собі допомогти йдіть до психіатра. Я не шучу. У вас ознаки депресії. В мене так само було. Мучилася поки не пішла до державного районного безкоштовного психіатра. Вона призначила ад. Приймаю вже рік, зовсім інше життя
9
У вас реально симптомы депрессии. Всё уже, слава Богу, давно придумано с лечением этой болезни. Почему вы не идёте к психиатру и не начинаете лечение?
2
Тю. То відмовтеся від усього. Залиште в спокої сім’ю. І депресуйте десь з бомбжами- раптом. сподобається))
1
5
Так вам 35 уже?
Думала студенка учитесь
Может на работу вам?
Чем муж так надоел?
Я сама в депресии, и мне 35
Считаю это кризисом среднего возраста, но вот выйти из него не выходит
Думала студенка учитесь
Может на работу вам?
Чем муж так надоел?
Я сама в депресии, и мне 35
Считаю это кризисом среднего возраста, но вот выйти из него не выходит
Можно пойти стандартным путем ,за ад к психиатру. Или попробовать интегративное лечение. У сожалению что больше поможет сказать сложно. Но однозначно из этого есть выход , не унывайте , ищите решение. Я в свое время вышла из этого с Божьей помощью.
Найстрашніше в депресії, що люди які з нею живуть цього не розуміють. В мене були випадки, коли успішні і самодостатні для всіх люди кінчали життя самогубством. В депресії ми не завжди готові собі в цьому признатись. Тому мені дивно, коли автор описує всі індикатори прояву депресії. Так не буває. Зазвичай люди вважають себе нормальними з певними проблемами, але потім наступає критичний момент і це страшно, больно….
1
2
Це зараз такі балувані стали. Якось ми в 90-ьі і працювали, і навчались, і народжували в 20, в 25 вже в багатьох двоє дітей було. І ні памперсів, ні пралок, ні кухонної техніки. Не було коли депресувати. Зараз знаю синіх тіток наліплять, але розманіжені дівчата виросли, в тепличних умовах, тому й депресують від звичайного життя.
3
1
Идите к психиатру. С одним взрослым ребенком не справляться с бытом анриал, сколько там того быта на трёх человек. Тем более сомнительно, что в таком настроении Вы каждый день сложносочинённые блюда выготавливаете. Да и наверняка стирка, уборка не вручную. Вам к врачу надо, выяснять причины своего состояния.
4
Розумію вас. У такому стані ви і до лікаря не наважитеся йти. У мен було схоже на пандемії, плюс ще почались панічні атаки. Тоді випадково знайшла у себе в аптеці ’калмавіс’, поки допила його мене нормально відрустило, мені реально стало норм (не супер, а норм) і тільки у стані ’нормально’ я змогла оцінити адекватно, що відбувається зі мною та навколо мене, звернутися до лікарні за діагностикою. Спробуйте, може вас теж підримає, щоб були просто сили вийти з замкнутого кола.
2
Мне тоже 35 и тоже самое, только чувства не пропали к ребенку и мужу, люблю их. Но сил ни на что нет и ничего не хочется. Я знаю, что это депрессия, но пить АД не готова. У них тоже есть побочка..
Я начала с приема витаминов) Как бы банально не звучало. Но вит. Д и комплекс вит В, магний и пр это очень важно.
Убрала кофе, стараюсь не пить его вообще. Или если пить, то утром.
Больше чистой воды, не 2 л пока, но как получится.
Начала больше ходить пешком, тупо заставлять себя, когда хорошая погода.
С помыть голову у меня тоже проблемы, заставляю себя, еще и волосы до талии, вот хочу на этой неделе пойти постричься.
Начала читать книгу. Дома срач, а я забила, села и читаю)
А еще сейчас нет возможности куда-то поехать, но хочу на лето хоть на пару дней куда-то вырваться, с дочкой или без не важно, хоть куда-то...
Я начала с приема витаминов) Как бы банально не звучало. Но вит. Д и комплекс вит В, магний и пр это очень важно.
Убрала кофе, стараюсь не пить его вообще. Или если пить, то утром.
Больше чистой воды, не 2 л пока, но как получится.
Начала больше ходить пешком, тупо заставлять себя, когда хорошая погода.
С помыть голову у меня тоже проблемы, заставляю себя, еще и волосы до талии, вот хочу на этой неделе пойти постричься.
Начала читать книгу. Дома срач, а я забила, села и читаю)
А еще сейчас нет возможности куда-то поехать, но хочу на лето хоть на пару дней куда-то вырваться, с дочкой или без не важно, хоть куда-то...
1
Тогда у меня послеродовая депрессия. Было тяжело , никто из родных не поддерживал, не понимал как мне плохо. Дошло до плохих мыслей , я в церковь пошла , сказала Богу что не могу больше так , просила помощи, на коленях стояла. Разговаривала долго, объясняла ему все что не могла сказать родным. Из церкви поехала в военный госпиталь и устроилась на работу, помогала людям которым было плохо, меня там любили , я смогла там найти общение и поддержку которой не было дома. Плюс препараты у психиатра, первые два не подошли, с третьего было улучшение. Это такое чувство как будто гора с плеч упала и ты не знаешь как жила раньше в этой боли.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу